【書寫療癒 #2】受原生家庭創傷，為什麼破碎的是我？
當我以希塔療癒師去做引導時，我看見「怨恨最底層的本質是愛」，因為愛所以才在乎、因為愛才捨不得離去，如同《愛的藝術》說的：「沒有愛，人類連一天也不能存在。」當你每件事情以更旁觀的角度去看待時，你會發現，因為對方無法愛自己，所以，也沒辦法用你希望的方式去愛你。
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希塔療癒是什麼？從意識層到潛意識的療癒原理，一次帶你完整理解
希塔療癒是什麼？這篇文章帶你理解希塔療癒如何進入潛意識層進行療癒，適合哪些人、能解決哪些卡關狀態，讓你真正理解希塔療癒的核心。
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【書寫療癒 #1】怨恨別人，是自己內在產生的投射
【書寫療癒】系列是在分享透過文字的觀點，帶來自我療癒的效果。「每一次的認知與理解，都讓你更接近神性一步。其實，我們是不存在怨恨的，而是你能不能把這些力量化成愛，接收與贈與給他人。」
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如何克服恐懼？三個實用策略讓你面對恐懼，直視你的內在黑暗面
人一生中會遭遇各種困難與挑戰，如同你眼前有一個障礙物，有些人選擇橫跨它、有些人選擇好好處理它、有些人選擇繞過它，每一項選擇都會帶你通往不同的人生道路上，我認為面對恐懼會讓你大幅成長，儘管這條路特別辛苦。本篇文章與你分享我面對恐懼的故事，以及三個實用策略讓你克服恐懼。
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每個人一定都需要愛情嗎？3 點單身 25 年的原因
很多人總是好奇我的愛情價值觀，並好奇為什麼會沒談過戀愛，在不斷與自我對話後，我便釐清了三點原因。愛情不要強求，總有一天，你會遇見一位適合你的人，在人生的路上！
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告別 24 歲，學會放下邁向覺醒之路「願你持續堅強茁壯」
時間行走時，會留下珍貴的回憶，即將 25 歲的我：「願你，持續堅強茁壯，仍然堅信這世界上，有很多讓你期待與探索的事情，都會適時發出邀請出現在你身邊。」活著，就是一件幸福美好與充滿期待的事情。
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什麼是流浪旅行？《旅行是為了放大生命最終極限》生命不是在尋找答案，而是尋找活著的體驗!
流浪聽起來既浪漫又美好，但真的是這樣嗎？《旅行是為了放大生命最終極限》透過流浪旅行的故事與名言摘錄，帶給我們另一種生活的方式「流浪旅行不是一種逃避，而是一場冒險和一份熱愛，能夠幫助你克服自身的恐懼，活出最豐富的人生」。若你想要改變目前的生活，渴望展開一場新的冒險旅行，這篇文章很適合你。
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感到焦慮、迷茫時，如何傾聽內心聲音做出正確的選擇？
你是否經歷過這些選擇呢？大學畢業後選擇繼續升學還是找工作？擁有第一份工作後，思考著這選擇是適合我的嗎？在人生的選擇上，常常會感到害怕、擔憂，與對未來的恐懼，深怕自己的選擇中帶有著遺憾，在人生的選擇上，常常會感到害怕、擔憂，與對未來的恐懼，深怕自己的選擇中帶有著遺憾，這篇文章與你分享三個階段的選擇方式，並找出最適合自己的！
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如何寫下你的生前告別書呢？學會練習告別，沒有重來的人生
死亡是生命中很重要的部分，就如同出生與結婚，如果我們能提早規劃與學習如何活著道別，我想至少回顧這一生會少了許多遺憾吧。本篇文章與你分享如何寫下生前告別書，好好替自己規劃人生。
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