自我療癒

希塔療癒有效嗎?希塔療癒的 4 大好處,來自希塔療癒個案見證

你是否很想體驗希塔療癒呢卻不敢嘗試呢?也許你曾經參加過體驗課、也看完《希塔療癒:世界最強的能量療法》這本書,好像理解希塔療癒能有效解決你目前的困境,卻有各種因素存在都還沒體驗過。本篇文章與你分享希塔療癒到底有沒有效,以及做完希塔療癒後個案所帶來的改變。

希塔療癒個案見證,受原生家庭的傷

【書寫療癒 #2】受原生家庭的創傷,為什麼破碎的是我?

當我以希塔療癒師去做引導時,我看見「怨恨最底層的本質是愛」,因為愛所以才在乎、因為愛才捨不得離去,如同《愛的藝術》說的:「沒有愛,人類連一天也不能存在。」當你每件事情以更旁觀的角度去看待時,你會發現,因為對方無法愛自己,所以,也沒辦法用你希望的方式去愛你。

我在今年的覺察,放鬆身心靈最值得投資的六件事

你今年做過最值得投資的事情是什麼呢?
到年末時,我會花時間來盤點今年所做的事情,今年初設立目標時,我會把領域做排序,我的第一名是工作,但現在回去觀看時,我把在最重要的領域是「健康」。當年紀增長與疫情的發生後,才意識到身心靈健康的重要性。

本篇文章與你分享我在今年在身心靈方面做過最值得的六件事。

人人都應該要有一份 DISC 性格測驗,讓你在職場上少走冤望路!

人人都應該要有一份 DISC 性格測驗,讓你在職場上少走冤望路!

你是否有這些經歷?在職場中頻頻受挫,工作一段時間後力不從心?不曉得自己適合什麼樣的工作環境?對未來充滿焦慮與不確定性。若你想找到一套精準結合「科學和理性」的性格測驗,幫助你在職場與生活上少走冤望路,更加認識自己, 那麼 DISC 測驗會很適合你。

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