一個人的孤獨與獨旅:獨旅的意義,是發現真實自我

「孤獨」這詞彙對許多人來說聽起來很沈重與偏向負面,其實,一個人的孤獨是很棒的方式來認識自己,尤其在獨自旅行時,它宛如有魔法般,展開一場與自己的對話,讓你逼不得已去觀照自己內在的世界,發現最真實的自己。本篇文章與你分享獨旅的意義,以及從孤獨進行自我覺察。

童年原生家庭的創傷,如何影響ㄧ生?用希塔療癒修復你的世代創傷

你的童年是如何度過的呢?我們從小到大,多少都會受到原生家庭的創傷影響,當你更往內覺察時,你會發現到原生家庭影響你如此深層,甚至到伴侶、下一代的關係。「幸運的人一生被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年」,本篇文章與你分享如何用希塔療癒的力量,修復與原生家庭的創傷。

26 歲教會我的五件事「做一個勇敢與自由的人」

回顧 26 歲這不可思議的一年,感受到自己成長許多,是一系之間被被迫成長著,是更朝著自己理想道路前進的成長。我重啟去歐洲生活的夢想,實際上,卻在愛爾蘭生存中掙扎著,時間一晃,來愛爾蘭八個月,是我第一次在海外生活這麼久的時間。這篇文章,想與你分享 26 歲所經歷的事情,期望能帶給你勇氣與自由。

你是否有金錢焦慮?如何療癒金錢與自己的關係

曾收到一位讀者的訊息,他說:「有金錢焦慮,來自於原生家庭限制太多,還要面對家人的情緒,一直懷抱著出國的夢想,去做自己想做的事情。」這篇文章想與你分享自己與金錢的關係,雖然原生家庭影響我們對於金錢的看法,但還是取決於我們怎麼看待金錢。

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