如何找適合的人生教練四大心法?在你卡關時協助你一把!

身而為人,活著是很不簡單的事情,每天有許多事情需要應對,無論是職涯發展、理想生活、興趣探索與實現夢想,找到一位適合的人生教練能幫助你更有效達成目標與突破目前現況。找到適合自己的教練不是一件簡單的事,本篇文章,透過多個角度探討如何選擇一位最適合你需求的人生教練,讓你在困境時協助你一把!

想離職但不知道要做什麼?轉職前的關鍵四步驟,讓你更釐清自己的職涯現況

你目前有一份穩定的收入,能夠支撐你的生活開銷,可是你並不喜歡這份工作,常常感到壓力大、心很累,同時,你又覺得自己沒有能力能轉職到更好的公司,更不曉得自己要做什麼。本篇文章透過提問的方式,進行一段自我覺察之旅,讓你知道目前的職涯狀況,並往前邁出下一步。

對未來迷茫怎麼辦?自我覺察三步驟,幫助你脫離迷茫

不論在人生哪個階段,都會有對未來迷茫的時候,儘管我們都知道要平靜面對,想到未來時還是會感到恐懼與迷茫,理解道理與實踐是兩回事,迷茫的你其實不孤單,許多人甚至是一輩子都感到迷茫著。
本篇文章與你分享迷茫時期的自我覺察三步驟,透過覺察往內探索迷茫的來由,擁抱每個時刻的自己。

在職場上如何面對生氣的人?自我調適三步驟,別讓對方貶低自己的價值

每次與對方交談時,總是要小心翼翼,深怕做錯哪個環節,又會讓他在上班時當頭棒喝自己,瞬間覺得自己的自信心掉到谷底,好像什麼事情都做不好。本篇文章與你分享如何面對生氣的人,這些對象可能是你無法溝通的人,尤其是在職場上,因此,我們能做是自我調適情緒,讓自己轉念。

Scroll to Top