身心靈書籍推薦《放下的力量》，放下是一種本能
《放下的力量》這本書運用很多技巧與理論，來分享「放下」。當你心靈健康時，一切才會變得更好，會接納更多事情來到你的身邊，創作出更多可能性，如同我成為療癒師的原因，希望有更多人能夠活出最本真的自己。本篇文章與你分享《放下的力量》中帶給我的啟發與值得討論的觀點。
關於 CMYK 旅行癮者
嗨，我是 CMYK 旅行癮者品牌創辦人 Dori。
曾經旅行超過 20 個國家，旅行是一輩子戒不掉的癮，透過攝影與文字解剖當地的樣貌，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌，成為帶故事給別人的人。
現階段是一位自由工作者，也是一位希塔療癒師，透過療癒，深入帶領你探索潛意識，讓你放寬心去覺察一切；透夠過文章，與你分享世界上的故事，讓你知道人生中的「選擇」有很多，不要被社會框架給限制住。
我能帶給你什麼？
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奪回人生的掌握權，更有意識地過生活。
清邁數位遊牧勝地，邊工作邊旅行的共享空間推薦 Alt_ChiangMai
在 Alt_ChiangMai 如同小型的聯合國，我認識來自世界各地的人們，認識到不同型態數位遊牧者的生活樣貌，這裡是我邊工作邊旅行後最喜歡與難忘的回憶之ㄧ。本篇文章與你分享我在 Alt_ChiangMai 旅居一個月的故事，開啟你對於數位遊牧者的認知。
26歲前需要知道的五件事情，學習用敞開的心態看待生命的流動
時間行走時，會留下珍貴的回憶，我選擇在每年的生日，寫一篇文章給自己，每次書寫都代表不同心境的轉變。這篇文章與你分享我希望你能在 26 歲前知道的五件事情。
如何提升人際關係？希塔療癒的自我覺察三步驟，從當下創造改變
心理學家阿德勒曾經說過「人類所有的煩惱都來自人際關係」，我們生活在這個世界上，不論是在同儕、原生家庭、職場、伴侶的關係中，不免會與對方產生衝突與誤解的時候，每件事情的發生都會影響著身心靈健康。若你現在因為人際關係受困，想提升人際關係，本篇文章會與你分享透過希塔療癒的自我覺察三步驟去做改變。
【書寫療癒 #4】第一次在峇厘島體驗身心靈課程，進入多重宇宙的世界
好幾年前看完《享受吧！一個人的旅行》的電影時，便開始嚮往想去東南亞國家體驗冥想瑜珈課與身心靈相關的課程，這次又再度回到峇里島，沒想到打開我身心靈的一場冒險之旅，三堂課大給我極大的收穫。本篇文章與你分享我在峇厘島上瑜伽課的故事。
冥想初學者推薦，希塔療癒最有效的引導式冥想技巧
你是否與大部分剛學習冥想的人一樣，冥想時很常分心、無法進入狀況，因為不曉得如何冥想，只嘗試幾次就放棄，可是冥想能幫助我們提升身心靈健康，持續冥想甚至能打開一個全新的世界。若你是冥想初學者遇到這狀況，其實你一點都不孤單，本篇文章要與你分享希塔療癒這工具如何幫助你冥想。
療癒服務
生命是一趟流浪旅行，我們都是生活中的隱者。透過我的服務，找尋你內心遺失已久的寶物。
CTA 深層療癒
所有療癒都是自我療癒
- 針對過往或目前碰到的課題去做療癒。這是一套結合
催眠＋希塔療癒的服務 - 時間：一次 90 分鐘左右，每個人依狀況所需的時間不同
- 進行方式：以線上遠端療癒為主，可以通話或視訊，能量療癒不受地點限制
- 費用：$ 3600 元/次
希塔深層療癒個案回饋
個案的回饋除了自己被療癒外，透過他們的文字也能療癒到你。
透過療癒的方式帶走了那個不勇敢的自己，帶來了更多正能量、更棒的自己。這次的療癒真的帶給我非常深刻的感動以及能量。
提供了一個很好的洞察方式讓我去理解生命經驗中的一些情緒，對我來說比較不像是原諒，因為這樣像是將某些情緒歸類為負面，對我來說比較像是理解情緒從何而來，因此在接住它的時候可以相對平靜。
做完希塔，了解希塔療癒更是像是檢視自己的過程；隨時覺察自己、接受自己的情緒。誠實的接受自己的不完美。原本自己的心情像是蒙上一層大大的灰，但療癒完後加上自己冥想心情有舒坦很多，能用更開闊的心態去面對自己的心了！
