關於 CMYK 旅行癮者
嗨，我是 CMYK 旅行癮者品牌創辦人 Dori，目前在環遊世界中。
我曾經旅行超過 30 個國家，旅行是一輩子戒不掉的癮，透過攝影與文字解剖當地的樣貌，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌，成為帶故事給別人的人。
現階段是一位自由工作者，也是一位希塔療癒師。透過療癒，深入帶領你探索潛意識，讓你放寬心去覺察一切；透夠過文章，與你分享世界上的故事，讓你知道人生中的「選擇」有很多，不要被社會框架給限制住。
覺察現況
最新文章
奪回人生的掌握權，更有意識地過生活。
生離死別與悲傷的七個階段：邁向自我療癒之路
生離死別是人生中必經的課題，無論是親人的離世、感情的分離，甚至是當你人生經歷重大的轉變，都可能帶來人生中的低潮、無助時期。本篇文章透過庫伯勒-羅斯（Elisabeth Kübler-Ross）提出的悲傷五階段理論，後來被延伸為悲傷的七個階段，幫助你理解生離死別的這段旅程，學習如何自我療癒。
冰山理論是什麼？深入了解行為底下的隱藏面貌
你知道你的行為下隱藏著你未曾覺察過的信念嗎？當一件事情發生時，會引發你產生情緒、感受，但事件發生的底下，有你未曾挖掘過的信念，透過這篇文章與你分享更深入的冰山理論運作機制。
女生一個人旅行需要知道的六件事，讓你更享受與自己獨處的時刻！
我從 19 歲開始一個人旅行旅，自從第一次的經驗後愛上獨旅，目前在環遊世界中。這篇文章與你分享女生一個人旅行時需要注意的六件事，讓你不僅玩得開心，還能更安心，文末領取 Notion 出國旅行代辦事項清單。
一個人旅行的完整入門指南：從零開始讓你充分準備，消除對獨旅的恐懼！
越來越多人開始嘗試「一個人旅行」，獨旅不僅是一種探索世界的方式，更是一次與自己深度對話的機會，許多人對獨旅仍存有疑慮，這篇文章將從 0 到 1，帶你一步步打破對獨旅的恐懼，勇敢踏上屬於自己的旅程，文末領取 Notion 出國旅行代辦事項清單。
【沙發衝浪#8】在希臘逃出沙發衝浪主人的家，省思自己使用沙發衝浪的目的
八年前，連美恩撰寫《我睡了81個人的沙發》這本書，讓我展開沙發衝浪的冒險之旅，愛上一個人旅行；八年後，我展開第一次一段無止限的旅程，旅行五多天。本篇文章與你分享我在希臘小島使用沙發衝浪的故事。
數位遊牧有想像中的美好嗎？我是如何踏上邊旅行邊工作的契機
在 Threads 上看見這提問「真的有人可以邊旅行邊工作，還是說這只是夢？」有些人想像數位遊牧的生活如同在社群打卡般，悠哉地坐在咖啡廳拍照與工作，數位遊牧的生活真的是這樣嗎？本篇文章與你分享我踏上數位遊牧的契機，以及最真實的數位遊牧故事分享。
CTA 深層療癒個案回饋
個案的回饋除了自己被療癒外，透過他們的文字也能療癒到你。
透過療癒的方式帶走了那個不勇敢的自己，帶來了更多正能量、更棒的自己。這次的療癒真的帶給我非常深刻的感動以及能量。
提供了一個很好的洞察方式讓我去理解生命經驗中的一些情緒，對我來說比較不像是原諒，因為這樣像是將某些情緒歸類為負面，對我來說比較像是理解情緒從何而來，因此在接住它的時候可以相對平靜。
做完希塔，了解希塔療癒更是像是檢視自己的過程；隨時覺察自己、接受自己的情緒。誠實的接受自己的不完美。原本自己的心情像是蒙上一層大大的灰，但療癒完後加上自己冥想心情有舒坦很多，能用更開闊的心態去面對自己的心了！