《冰山對話》這本書說到，敘事治療的創始者麥克・懷特認為，人往往會因為一件事糾纏於心久久無法忘懷，只有透過講述自己的故事，讓生命力在故事裡流動，才能疏通內在的積淤。【書寫療癒】系列是在分享透過文字的觀點，帶來自我療癒的效果。
我們不一樣，卻也可能朝著相同的目標前進。
原生家庭如同陌生人
還沒接觸身心靈領域之前，我從小到大最討厭的人是我弟，反而不是讓我受傷的母親，，我們家中有許多的事情，不是用「重男輕女」這四個字能夠解釋的，但每次身旁朋友詢問時，我也只能用這四個字輕描淡寫的帶過。
我如同旅客般地在家生活，彷彿只是租借一個小角落生存。我始終不解的是，我跟我弟之間無仇恨，為什麼他要這麼討厭我，每次都跟我吵架，我母親從小會跟我弟說我的不是，導致他會教訓我、還會對我擺臉色看。長大一點後，我不再怨恨他，因為我知道他的思想、行為模式都被我媽從小掌控著，我也知道，其實，他的內心深處默默受傷著。
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希塔療癒選擇「遺憾」
我們各自長大，對過往的事情漸漸的釋懷。在某天晚上想要練習希塔療癒時，我選擇了「遺憾」 的主題練習。因為我始終對兩年前，無法到加拿大生活而充滿著遺憾，現在想起還是會難過著。
當我做希塔療癒回到小時候時，我看見了一個令我不解的畫面，那時候我們都還小，我與我弟弟在房間中，我會故意欺負他，假裝不跟他好，懵懂無知的他留下眼淚，我看這個舉動覺得很好玩，最後去安慰他。
想起這個畫面的我，留下了眼淚，也意識到自己當時幼小的無知，傷害到我弟弟，或許這只是其中一件事而已，我小時候常常把他排除在外。也許你會想，這只是小朋友一個無知的舉動，但我在療癒中，卻深深確信著當時候的自己，把我弟給我的愛推開，同時，讓他受到傷害，逐漸封閉自己。
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我的療癒服務
內心指引解讀
結合希塔療癒的守護天使與身體解讀服務
- 解讀身體與你的守護天使對話，看祂有沒有什麼話想告訴你。
- 時間：付款完後七天內解讀。
- 進行方式：文字訊息來往，不需線上視訊。
- 費用：$ 880/ 次
療癒教練對話
透過對話，協助你能往自己的理想生活路上前進
- 療癒教練對話幫助你「覺察自我」與「更釐清自己的想法」。
- 時間：單次 60 分鐘。
- 進行方式：遠端視訊。
- 費用：$ 2800/ 次
CTA 深層療癒
專注你的內在覺察，讓你在冥想狀態，用更深層的方式修復創傷，與實際做出改變
- 針對過往或目前碰到的課題去做療癒。這是一套結合
催眠＋希塔療癒的服務。 - 時間：單次 90 分鐘左右。
- 進行方式：線上遠端視訊，療癒不受地點限制。
- 費用：$ 3600/次
要理解你的現在，就必須回顧你的過去
《蛤膜先生去看心理醫生》寫到：「想要理解你的現在，就必須回顧你的過去，你應該不會覺得意外。實際上，我們得回顧你生命最早期的階段，還影響了你後來的成長，牽涉到你怎樣看待自己與別人。」
療癒後，我問自己想對當時候的自己說些什麼話時，我又流下難過的眼淚。
「我知道你不是故意的，你只是覺得有趣、好玩。但你現在長大了，也知道童年會造成每個人的影響有多大，你鼓起勇氣去接受當時傷害別人的自己，你很棒。」
在我說完這些話時，我看見一位西洋女性臉孔的人，看似是獨角獸。祂跟我說：「每一次的認知與理解，都讓你更接近神性一步。其實，我們是不存在怨恨的，而是你能不能把這些力量化成愛，接收與贈與給他人。」
我想，連「怨恨別人」這件事，都是自己內在所產生的投射。
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希塔療癒服務＞來覺察與療癒自己
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