這次我以主辦單位數位外交協會志工的身份參與 「World Cup Taiwan2021 國際友誼足球賽」，第一次看見多達 25 國家的外國人聚集在台灣，與擁有豐富海外經歷的志工夥伴們互相交流，實際參與外交賽事，能在疫情下幸運地參與這麽有意義的活動，我想此生都難以忘懷。

國際新聞 App 這麼多要如何找到適合自己閱讀的呢？本篇文章向你推薦 6 個國際新聞加上 1 個隱藏版，讓你找到適合自己的app，運用通勤時間邊閱讀國新聞，掌握最新消息！

生活總是有不順心的時候，不論是工作、感情與人際關係上，但千萬別氣餒，一切都會過去的！從高中開始我就有個習慣，會把我很有感觸的正面語錄寫在日曆裡，不知不覺也累積好多句的生活正能量語錄，本篇文章與你分享 50 句正面語錄，為每天的生活加油打氣！

你開始聽 Podacst 了嗎？今天要與你分享 11 個適合自我成長 Podcast 推薦，並與你分享我最喜歡的一集。Podcast 從前年已經成為我日常生活不可或缺的 APP！現在，利用通勤與閒暇的時間戴上耳機，跟我一起開啟 Podacst 聲音之旅吧～

23 歲的你是什麼模樣呢？還沒 23 歲的你曾幻想過這年紀的模樣嗎？在不同年紀，我們都有各自不同的課題要面對，永遠都要多愛自己一些，好好享受生活。

不論面對疫情的撞擊、生活中的不確定性，獨處與獨自生活是現代社會經歷的課題之一，對我來說獨處的定義並不是獨自一人，而是獨自與自己相處。在疫情動盪的時代，你是否能找到與自己獨處的方式呢？