童年原生家庭的創傷，如何影響ㄧ生？用希塔療癒修復你的世代創傷

你的童年是如何度過的呢？我們從小到大，多少都會受到原生家庭的創傷影響，當你更往內覺察時，你會發現到原生家庭影響你如此深層，甚至到伴侶、下一代的關係。

幸運的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年」本篇文章與你分享如何用希塔療癒的力量，修復與原生家庭的創傷。

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原生家庭對個人的影響？

原生家庭(Family of origin）是指一個人從童年開始成長的家庭，是你的父母、原生家庭、祖父母、寄養父母，一起生活的成員。

原生家庭不只限於血緣關係，而是你童年時的成長環境，原生家庭對一個人的價值觀、愛情觀、金錢觀、行為模式與性格都受很深的影響，也會影響到人際關係、事業與自我成長。

原生家庭影響的層面很深很廣，會最根本影響到你的內在、你的潛意識思維，而你會不知不覺依照你的潛意識做行動。儘管每個人的成長過程各不相同，但原生家庭扮演的角色是不可忽視的，如果我們能理解原生家庭的影響，對於個人的自我覺察會有很深層的幫助。

【書寫療癒 #3】如何修復原生家庭創傷？脫離原本的限制性生活

用希塔療癒方式治癒童年

曾在 Threads 上看見一篇文章詢問大家「大家是什麼時候發現自己與原生家庭有打不開的死結？什麼時候開始正視自己與原生家庭的課題？」

我從小到大便知道與母親的關係很有問題，母親重男輕女讓我在家感受不到愛，只知道想要逃離家，逃離得越遠越好，原本以為成功逃離出國，卻因為疫情回到家，隔離期間，我不得不去正視我這十幾年來的痛苦。

當我嘗試冥想，閱讀更多書籍後，我覺察到我母親正在複製奶奶的「重男輕女」模式，我不想要這樣對待我未來的小孩，我做了希塔療癒，對我來說是非常有效的方式，透過潛意識，找到童年的創傷，並治癒。

做療癒時，我最有感受的片段是清理碎片這環節，我與我媽媽出現在同個空間裡，我把之前受傷過的碎片全部還給我媽，那些混濁的碎片，跑到天上後清洗完回到我的身上，她也把我的碎片清洗後還到我身上。從此之後，我跟我媽沒有關係，我們過著各自的生活、不要互相打擾。

我看見小時候受過傷的我，在家裡沒有感受到任何愛，甚至沒有家的感覺，老師把曾經受過傷的我置入「你是值得被愛的」的信念，她還說了一句讓我印象深刻的話：「你媽媽受到原生家庭與婚姻的傷痛，她不知道愛是什麼，也不知道怎麼愛人，所以她沒有辦法給你愛，你要諒解她。」

這是療癒中印象最深刻的片段，我回到家後，對待我媽的眼光更不一樣，我以更旁觀的角度去看待這一切事情的發生，我也不在讓自己受困在受害者情結，因為我是一個獨立的個體，不再被我媽所影響著。

在我結束這次療癒後，除了與我媽之間的關係改善外，我還因此找到一份當初跟我做療癒時，列出工作條件中一樣的工作。不論是催眠或是希塔療癒，每次做完療癒後，都帶給我一些新的機會，因為我與內在和解，並清理自己的負能量，所以，也會吸引好的事物在我面前。

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邁向療癒原生家庭的道路

原生家庭所帶來的影響太廣太深，當你覺察到自己有這問題時，你已經邁向「自我療癒」的道路。來找我做深層療癒的個案有 95% 都在處理原生家庭的議題。

有些個案原生家庭的議題很深，需要多次療癒處理，每次療癒時，都看見個案的轉變，從自我覺察的認知，開始更能平靜的看待一切事情發生，並且更往靈性的自己前進。

個案說他對於母親之間的關係，已經好了 80－90％，個案說：「我們在談話時，我不會充滿著怨恨、憤怒的語氣對她訴說，可以心平靜和的溝通。」

這幾次的轉變對他來說也很神奇，似乎很深層的怨恨都已經消失了，這是他之前看過不同的諮商後，認為最有效的方式，直接解決最根本的議題，是符合他想要的療癒方式。若你有原生家庭的議題需要療癒，不妨預約一對一療癒，去做一次體驗。

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