26 歲教會我的五件事「做一個勇敢與自由的人」

回顧 26 歲這不可思議的一年,感受到自己成長許多,是一系之間被被迫成長著,是更朝著自己理想道路前進的成長。我重啟去歐洲生活的夢想,實際上,卻在愛爾蘭生存中掙扎著,時間一晃,來愛爾蘭八個月,是我第一次在海外生活這麼久的時間。這篇文章,想與你分享 26 歲所經歷的事情,期望能帶給你勇氣與自由。

你是否有金錢焦慮?如何療癒金錢與自己的關係

曾收到一位讀者的訊息,他說:「有金錢焦慮,來自於原生家庭限制太多,還要面對家人的情緒,一直懷抱著出國的夢想,去做自己想做的事情。」這篇文章想與你分享自己與金錢的關係,雖然原生家庭影響我們對於金錢的看法,但還是取決於我們怎麼看待金錢。

如何自我接納?接受自己不完美,是愛自己的第一步(文末附自我接納練習表)

許多書籍上說著要「愛自己」,但什麼是愛自己呢?愛自己的第一步,先對自己「自我接納」,接納自己的一切,你才會由衷的愛自己每一個部分,若你不曉得如何自我接納、不斷批判自己,這篇文章十分適合你閱讀。文末附上自我接納練習表,包括 2 大練習指南與 8 大項任務來陪養自我接納。

想離職但不知道要做什麼?轉職前的關鍵四步驟,讓你更釐清自己的職涯現況

你目前有一份穩定的收入,能夠支撐你的生活開銷,可是你並不喜歡這份工作,常常感到壓力大、心很累,同時,你又覺得自己沒有能力能轉職到更好的公司,更不曉得自己要做什麼。本篇文章透過提問的方式,進行一段自我覺察之旅,讓你知道目前的職涯狀況,並往前邁出下一步。

如何知道自己的守護天使?尋找內在自己獲得力量

當你第一次接觸到守護天使這詞彙時,會聯想到西方世界、電玩的守護天使,但真實世界中,每個人都至少有一位守護天使的存在。本篇文章與你分享如何知道自己的守護天使、為什麼要尋找守護天使,讓你透過守護天使獲得力量。

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