如何克服恐懼?踏上愛爾蘭打工度假度的新旅程,做出不後悔的選擇

「我好想要去國外打工度假看看這世界,但我現在沒辦法….」你是否曾想踏上打工度假的旅程,但內在總是有很多聲音使你恐懼不已呢?

怕存不夠錢、擔心英文難力不夠好、怕無法在國外生存、怕父母不同意….好多的原因會讓你產生恐懼,但是「人生只有一次」!

若有機會藉由打工度假簽證體驗在國外生活,我相信所有的經歷都會讓你有所成長,我在今年到愛爾蘭打工度假。本篇文章與你分享如何克服恐懼,讓你踏上打工度假的旅程。

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列出想去打工度假的目標

儘管有很多阻礙阻饒著你前進打工度假,但你也知道,內在的你有一部分是想要去打工度假的,這時,你可以列出為什麼想去的原因以及目標。

我自己會來愛爾蘭打工度假的原因有幾項,其中之一是我想要再次回到歐洲,回來歐洲生活,拜訪當時在丹麥交換學生認識的朋友。我來愛爾蘭的目標是希望能夠去其他歐洲國家旅行,並且能夠找到歐洲的遠端工作,長期在歐洲生活。

列出你感到恐懼的原因

先拿起筆或是打在電腦上,列出恐懼原因,在你要學習如何克服恐懼前,你要先知道自己恐懼的原因是什麼,是什麼原因讓你想要去國外打工度假卻猶豫不決。

舉例來說,我來愛爾蘭打工度假會感到恐懼原因。

1.恐懼金錢:可能是害怕歐洲消費高,自己沒有太多儲蓄,一開始就會沒錢或花自己老本。
2.恐懼找不到房子:在愛爾蘭打工度假中,找房子是極具挑戰的一項項目,我會害怕自己沒房子住,一直花錢住在青旅。
3.恐懼英文能力不夠:聽說愛爾蘭口音的英文十分難懂,會害怕到時候來到這裡無法溝通。

每個人擔心的點不一樣,可能會顧慮到另一半、家人、原本的工作等等,當你列下來後,你會比較清楚自己的恐懼的原因,而不是毫無來由的擔憂。

為自己做最糟的打算

列完你要去打工度假恐懼的因素後,接著,你問著自己「最糟會怎麼樣?

我當時,幫自己做出最糟的打算是如果找不到工作、找不到租屋處,並且花光我的積蓄,我的解決方式就是「回台灣」。

當你列出最糟打算後,你會發現,其實好像沒有什麼。有許多人擔心去打工度假回台灣後,空窗一年會很難找到工作,但當你隻身來國外生活後,你會覺察到你擁有更多新的技能,這些都是能夠幫助你在職場上成長的。

恐懼是你的保護機制

當你感受到恐懼,這未必是壞事,代表你正在為自己的人生規劃做思考,真的要冒著險離開原有的生活圈去到陌生的地方打工度假嗎?

之前在呱吉演講聽到呱吉不斷轉換工作的故事,想與你分享。

呱吉以為白走的路、以為不會有成果的事情,都成為未來的關鍵推手,像是他曾經擔任過英文翻譯與劇場實習,過往的經驗都幫助他在工作上獲得極高的成就。

他所做的每個選擇都是很簡單、很純粹、很開心的事情,40 歲創業的內容成為他過往想做事情的總合,他說不論做哪個行業、職場,都要用專業的態度對待它,精進自己的專業才是最重要的事,這件事情落實到今天創業這件事。

做出不後悔的決定

「人生很多決定看起來很困難,事實上每一個選擇都會產生價值,即使走錯路,都會變成你的養分。」- 呱吉

無論如何,一定有美好的事情在等著我們,如果你對選擇猶豫不決,請你思考一個問題。

未來老了之後,你會後悔沒有在當下做出這個決定嗎?

若我繼續待在台北工作,還是很難存到錢,並且更難放棄一切離開既有的環境,而當我老了回過頭來看,我一定會非常後悔只待在台灣,沒有繼續探索這世界。

克服恐懼的方法

面對恐懼一點都不簡單,有些人甚至花了一輩子的時間才克服從小到大的恐懼。若你無法靠自己克服恐懼,需要透過專業的引導,讓你勇敢的面對自己內心中的恐懼,歡迎你填寫表單,報名一對一的深層療癒,透過冥想的方式療癒,讓你覺察到更多自己內在面,也會幫助你未來能夠療癒自己。

你要記得,「恐懼」是促使你往前進的動力。只要你克服恐懼,緊緊擁抱每次的機會,敞開心胸去接受變化,便能與我一樣踏上旅居世界的理想生活。


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