人一生中會遭遇各種困難與挑戰，如同你眼前有一個障礙物，有些人選擇橫跨它、有些人選擇好好處理它、有些人選擇繞過它，每一項選擇都會帶你通往不同的人生道路上，我認為面對恐懼會讓你大幅成長，儘管這條路特別辛苦。本篇文章與你分享我面對恐懼的故事，以及三個實用策略讓你克服恐懼。