自我療癒 – 第 6 頁 – CMYK 旅行癮者｜故事療癒・自我覺察・職涯探討

希塔療癒與心裡諮商的差別？從冰山底層中看見信念做改變

自我療癒 / 5 10 月, 2023

當你選擇適合自己的工具時，能讓你打開冰山底層，更快的進行自我覺察與做改變，才不會繞了許多冤枉路，始終迷失著。我常常私訊遇到讀者詢問希塔療癒與心理諮商的差別，本篇文章與你分享這兩者的差別，並與你分享怎麼樣的人適合做希塔療癒。

從來沒有想過獨自旅行時，遇到陌生人會成為我的家人，甚至比我有血緣關係的家人還更緊密，她教導我這生最重要的課題「愛」，最後教導我如何應對生離死別，從人生無常，展開新的篇章。

我在清邁認識一位台灣 Youtuber Wen ，聊天時他介紹悟孟寺這個景點給我，說是一個很有能量的地方，很適合在這邊冥想，於是某一天的清晨，我與朋友借摩托車去一趟悟孟寺，沒想到這一趟旅行，找到我來清邁的原因。本篇故事中會提及到比較玄的前世今生故事，能接受再往下閱讀，我希望你能當作是故事聽聽就好。

在人生不同階段，會有一段自我懷疑的時光，思考人活著的意義是什麼。我在今年六月，結束第一次在海外流浪四個月的旅行，這趟旅程開始讓我對人生活著的意義產生不同見解。

與朋友見面時聊到「容貌焦慮」的議題，容貌焦慮似乎都曾經發生在台灣女性的成長過程中，會覺得自己不夠瘦、不夠白、外貌不夠漂亮，對自己外貌不滿意，產生自卑感與沒自信，朋友無奈的說：「這些都不是我們能改變的呀！」這篇文章想與你分享，產生容貌焦慮不是你的錯。

相隔一年多，回去複訓希塔療癒的課程，有一位烏黑長髮、白皙皮膚漂亮女生坐在我對面，簡稱 C，她總是看起來似乎心不在焉的樣貌，上課到某一段落時，她會開始流淚，原來是因為 C 前幾天與前男友分手，很想與對方復合，處於情傷的狀態。課程中，我透過希塔療癒，解決她的困境，讓她拾回自己的力量。

自我療癒 / 15 8 月, 2023

我會上希塔療癒課程，是冥冥之中的安排，總覺得希塔療癒太身心靈，我比較想要成為一位催眠師，後來發生各種神奇的故事後，宇宙引領我成為希塔療癒師，是我從來沒有想像過的。

自我療癒 / 14 8 月, 2023

焦慮是我們會有的情緒，它是無形、不可具體化的感受，常常在你壓力大時，焦慮感便浮現，即使是好的契機，擁有新工作、迎來一段新關係，也會帶來焦慮壓力，如果你本身容易擔心。本篇文章與你分享七個有效緩解焦慮，達到身心靈放鬆的方法，讓你在生活中能活得更游刃有餘。

自我療癒 / 7 8 月, 2023

多數人聽見希塔療癒這套身心靈療癒工具時，第一個聯想到的是希塔療癒詐騙、希塔療癒爭議，似乎對於這套身心靈系統的評價不是很好，可是我上完希塔療癒三階課程後，帶給我很大的轉變與成長，透過這篇文章想與你分析，會造成希塔療癒的負面評價原因，每一件事情的背後都有不同的觀點。

自我療癒 / 3 8 月, 2023

是否曾經在心中默默許願，希望有天能實現夢想的生活？顯化法則（Law of Attraction）讓我們了解，生命中所發生的每件事，都是我們內在信念與能量的映照。本篇文章將帶你深入了解什麼是顯化法則，並分享實用的三大顯化步驟，幫助你從想像走向實現，將願望具體化為生活中的現實。