克服恐懼最佳的方式 – 使用希塔療癒面對問題根源

▍你知道克服恐懼的最佳方式嗎?

這個方式聽起來很簡單,卻很少人能做到,克服恐懼的方式就是「面對恐懼」,去直視這個議題。

當你知道恐懼的議題存在很久,曾想要靠自己找到克服恐懼的方式與解答,最後發現沒辦法解決問題根源,那麼,我會十分推薦你閱讀這篇文章,對我來說「希塔療癒」是最好的方式克服恐懼,回歸小時候做療癒。

📩 訂閱暖暖報|每週一與你分享暖心故事,優惠只會在暖暖報收到。

什麼是希塔療癒?

「希塔療癒」是來自於美國的一位靈媒維安娜在 1994 年所創辦,她因疾病纏身多年,使用各種藥物治療方式,卻都無效,後來她用希塔療癒做療癒時,神奇地療癒自己的病痛。

如何冥想?冥想初學者常犯的 5 大錯誤

希塔療癒透過冥想的方式去做療癒,是「身心靈」能量、直覺的療癒。療癒時,會連結造物主的能量去做療癒,在做希塔療癒時,透過療癒師的引導,從一般清醒的貝塔(Beta) 波轉為希塔波 (Theta),找出自己最深層的信念,進行回溯做清理與植入好信念。

我會說希塔療癒的過程是一場神奇的冒險,帶領你前往潛意識的世界,游走自己的內心,覺察自己的另一面。

延伸閱讀>什麼是希塔療癒?希塔療癒有效嗎?希塔療癒個案見證

為什麼希塔療癒能克服恐懼?

希塔療癒最根本是解決你心中卡很久的議題,不論來自於原生家庭所帶來的恐懼、來自同儕帶給你的創傷,甚至是找到一種方式來修復身心靈健康,希塔療癒能解決最核心問題,去克服恐懼。

我服務超過一百多位個案,98% 的個案都是第一次做希塔療癒。首先,我會透過諮詢與人生教練的引導方式,幫個案找到恐懼的相關議題,恐懼包括有形與無形的,像是害怕與伴侶分離、害怕被比較等等的信念,從中與個案挑出一個做療癒。

如何冥想?冥想初學者常犯的 5 大錯誤

接著,介紹完希塔療癒的小知識後,我透過「冥想」帶領個案前往潛意識,回溯到小時候,做清理與療癒。這過程,是不斷清理的過程,當你直視自己的恐懼後,你會發現所有議題的背後,都有你要學習的生命功課。

分享起來有點深奧,唯獨你體驗後,便會知道希塔療癒的奧妙,每次我帶個案或是我幫自己清理時,都會有想像不到的驚喜出現,並且深深的被療癒。

延伸閱讀>如何克服心中的恐懼?面對恐懼你需要知道的三件事

來自希塔療癒個案的見證

因為是認識很久的姊姊,所以有被提醒,必須要完全的相信她、相信希塔療癒,並且是真心的想要被療癒,才能幫我療癒。

我本身對希塔就是充滿了好奇,也知道自己心理有些問題,想要改變,雖然一開始真的會有點覺得哪裡怪怪的,但進行到後面之後我卻能完全進入,並且看到了許多畫面,這讓我感到很神奇。

希塔療癒身心靈工具

在希塔療癒後半段,在畫面中一直看到一個紫色的畫面,雖然不影響我做希塔,它一直出現在我的畫面正中間,我試著去移動我的畫面看它會不會跟著動,結果也沒有,它就一直待在那裡,不知道為什麼它的存在讓我感受到是舒服的,後來想到彩虹卡上說的要相信自己,所以才說出口,那個光根本就是姊姊身上發出來的光啊。

這是我的第一次希塔,一直以來都只有聽過或是看人分享,沒有真實的接觸過,這次的接觸讓我覺得我下次會再願意希塔療癒,因為是真的有療癒到,能清除到很多內心塵封已久的東西,有些東西甚至自己已經忘記了,像是心靈大掃除一般把它們通通都掃乾淨,希塔療癒過程中讓我覺得最神奇的地方,是在送愛心的時候,我居然能清楚的感覺到看到有東西被送過來、飛過來。

當事情不順利時,記得放慢腳步等一等,感受周遭的狀況,不是每個人都像你這麼勇敢,「接受脆弱的時刻」,你真誠且無懼的力量一定能化成適合的語言傳送出去,凝結出更大的力量。

克服恐懼去擁抱受傷的自己

希塔療癒身心靈工具
我總是跟個案說:「因為你是勇敢的靈魂,你才會來做希塔療癒,直接面對自己的內心。」

當你意識到自己有恐懼的議題,卻不斷地往外追尋答案時,我很能肯定你,答案在你的內心深處,希塔療癒是一個非常有用的方式,幫助你覺察自我。若你從來沒使用過希塔療癒,好奇想嘗試,不妨體驗客製化的 CTA 深層療癒。

CTA 深層療癒的服務專注在你的內在覺察,讓你在冥想狀態,用更深層的方式修復創傷,與實際做出改變。CTA 是一套結合 Coaching(教練引導) + Theta(希塔療癒)+Action (改變行動)的服務。

  1. Coaching(教練引導) :釐清自我狀態。運用教練引導的技巧挖掘出內在的負面信念。
  2. Theta(希塔療癒) :深層探索。透過希塔療癒與催眠清理過往的創傷。
  3. Action (改變行動):做出改變。做出當下最好的選擇,創造你想要的人生。

只要你是首次預約我的一對一療癒服務,在折扣碼輸入「theta9」即可折抵 100 元!


我的療癒服務

訂閱暖暖報

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Scroll to Top
回到頂端