希塔療癒與心裡諮商的差別?從冰山底層中看見信念做改變

當你選擇適合自己的工具時,能讓你打開冰山底層,更快的進行自我覺察與做改變,才不會繞了許多冤枉路,始終迷失著。我常常私訊遇到讀者詢問希塔療癒與心理諮商的差別,本篇文章與你分享這兩者的差別,並與你分享怎麼樣的人適合做希塔療癒。

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希塔療癒與心裡諮商的差別

希塔療癒心理諮商
方式透過冥想方式進入到希塔波,與萬有的造物主(宇宙)連結以談話的方式進行,也有以繪畫、戲劇、桌遊、卡牌方式進行
目的從根本解決問題,挖掘潛意識中的負面信念並作轉換協助個人梳理內心,解決各種精神健康和情感問題
聚焦潛意識引導與探索釐清問題

不論是希塔療癒或是心理諮商,主要的目的都是幫助個案成長,並相信每個人都可以進行自我療癒,然而,每一位老師的方式都不同,會因人而異而有所不同感受。對我來說,沒有什麼是最好的方式,只要選到對的老師能幫助到你,都是好的進展。

我自己很喜歡希塔療癒的原因,是能直接從根本解決問題,並透過療癒師的引導自己找到解答,有時候你雖然意識到自己重複不斷發生一樣的事情,你也覺察到自己需要做改變,可是到頭來還是回到原點,而希塔療癒能夠回到第一次發生這事件的當下,去做療癒與清理。

希塔療癒適合誰?

來自於希塔療癒個案的回饋問卷中,99% 的個案都會想再進行希塔療癒,唯一一個個案選擇不需要,是因為他覺得自己可以療癒自己,這也是我期望與能帶來的改變之一「每個人都可以自我療癒」。

  • 想要認識自己,透過療癒,能對情緒有更敏銳的感知。
  • 想探索信念從何而來,持續幫產生好的更好的信念與拔除負面信念,
  • 處在情緒低潮期,想透過療癒帶來正能量。
  • 已經覺察到內心深處的不安與恐懼,有意識想避開但問題還在。
  • 突破自己,去面對到深層的恐懼或不敢自己面對的事物。
  • 相信只有自己能救贖自己,但也會有努力都無法自我療癒的時候。
  • 無助的時候,透過療癒師的引導,藉由造物主的能量,幫助自己排除負能量,灌注溫暖的能量。

如何挑選希塔療癒師?

希塔療癒 回溯力量

  1. 開放性的方式
    不論是希塔療癒或是心理諮商,你都要考量,對方的引導方式你是否感到舒適,給你的東西是限制性還是開放性。我對於希塔療癒與人生教練十分有興趣,是因為一對一的過程中,都是開放式的問答與療癒,不是療癒師告訴你真正答案,是你自己。
  2. 賦能給你
    透過療癒諮詢時,你可以覺察,這位療癒師的能量是否有跟你同個頻率,透過療癒,療癒師有把能量帶給你嗎?像是我的療癒個案做完深層療癒後,很多人都有回饋感到滿滿的能量,還是你做完療癒後,反而狀態不太好。
  3. 老師的意念會注入在訊息裡
    希塔療癒這套工具是可以遠端做療癒,我曾經療癒過海外的個案,因為意念是不受限制的,建議你找的療癒師是跟你價值觀相似的,或是你理想成為那個人的樣貌,不要找到會給你加入個人意念的訊息。
  4. 有沒有特定目的
    當你在挑選希塔療癒師時,你去感受對方是真心想幫助你,還是希望你買產品與課程,想要賺取你的金錢。金錢雖然是能量的流動,但你要謹慎挑選每次的付出,是否成正比

希塔療癒個案見證

希塔療癒會讓我看見冰山下的那塊,諮商雖然也是能整理,但都還是從我的已知敘述中出發,希塔療癒會讓我有意想不到的驚喜。謝謝希塔療癒讓我發現我原本自己就有的。

(圖:網路資源)

謝謝 Dori 帶著我一起療癒害怕感情的議題,從前我都不太敢說自己想談戀愛,會怕被說戀愛腦或是把潛在對象嚇跑,也覺得是因為自己還不夠好,所以要先變成什麼樣的模樣才值得被愛,也是因為這樣的信念,我會很容易去過度愛人但變成討好,而壓抑自己的想要。

但透過希塔療癒看到形成信念的記憶之後,發現找到真正的源頭真的可以讓我跳脫舊有思維耶,也沒想到那麼小的時候發生的事會影響那麼久以後的我,我跟那位小女孩說了我想對她說的,結束時我想起一段話:「過了多久,回首來看,幸好我沒放開五歲那時候的我自己。」幸好我選擇回來找她。我也變得有自信地說,我還是好喜歡我勇於愛人的特質,這很珍貴,同時我也可以享受對方對我好,我們彼此互相珍惜。

從改變內在開始

CTA 深層療癒的服務專注在你的內在覺察,讓你在冥想狀態,用更深層的方式修復創傷,與實際做出改變。CTA 是一套結合 Coaching(教練引導) + Theta(希塔療癒)+Action (改變行動)的服務。

  1. Coaching(教練引導) :釐清自我狀態。運用教練引導的技巧挖掘出內在的負面信念。
  2. Theta(希塔療癒) :深層探索。透過希塔療癒與催眠清理過往的創傷。
  3. Action (改變行動):做出改變。做出當下最好的選擇,創造你想要的人生。

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