書寫療癒 - CMYK 旅行癮者｜故事療癒・自我覺察・職涯探討

希塔療癒有效嗎？希塔療癒的 4 大好處，來自希塔療癒個案見證

或許你曾經參加過希塔療癒體驗課、也看完《希塔療癒：世界最強的能量療法》這本書，好像理解希塔療癒能有效解決你目前的困境，卻有各種因素存在都還沒體驗過。本篇文章與你分享希塔療癒的神奇之處，以及做完希塔療癒後個案所帶來的改變。

為什麼我再次回到想逃離的原生家庭？這是我去年從台北搬回台中後，不斷問自己的問題，在今年，我心中已有答案。因為我內心真正「寬恕」與「修復」原生家庭近 20 年的創傷，我是靠自己走出來的。

你是否聽過「希塔療癒」這詞彙卻不太知道是什麼呢？我在人生中所感到困惑的問題，都在我使用希塔療癒後開始有了解答。此篇文章與你分享身心靈界中紛紛在討論的「希塔療癒」文章，以及我親身體驗過希塔療癒的故事，透過我的故事更了解希塔療癒。

【書寫療癒】系列是在分享透過文字的觀點，帶來自我療癒的效果。「每一次的認知與理解，都讓你更接近神性一步。其實，我們是不存在怨恨的，而是你能不能把這些力量化成愛，接收與贈與給他人。」

很多人總是好奇我的愛情價值觀，並好奇為什麼會沒談過戀愛，在不斷與自我對話後，我便釐清了三點原因。愛情不要強求，總有一天，你會遇見一位適合你的人，在人生的路上！

死亡是生命中很重要的部分，就如同出生與結婚，如果我們能提早規劃與學習如何活著道別，我想至少回顧這一生會少了許多遺憾吧。本篇文章與你分享如何寫下生前告別書，好好替自己規劃人生。

習慣養成並不容易，在 2021 年目標設定中我寫下：在第二季時開始每天冥想的習慣。至今，已經持續冥想快一年的時間，這篇文章與你分享我是如何達成每天冥想習慣養成計畫，一起加入有益身心靈的冥想行列吧！

生活總是有不順心的時候，不論是工作、感情與人際關係上，但千萬別氣餒，一切都會過去的！從高中開始我就有個習慣，會把我很有感觸的正面語錄寫在日曆裡，不知不覺也累積好多句的生活正能量語錄，本篇文章與你分享 50 句正面語錄，為每天的生活加油打氣！

面對意外的發生，總是措手不及，常聽到有人說：「人生無常，要珍惜當下」，但又覺得人生很漫長，處於痛苦掙掙扎階段的人，每分每秒都度日如年，面對無常的當下，或許這幾句正能量語錄能夠幫助到你，讓你更有勇氣去面對一切！

我花了快一年的時間準備與存錢為了想逃離家，現在卻因疫情回來了！數不清有幾個夢像是反射著我與家人的關係，腦中始終擺脫不了夢的場景。