相隔一年多，回去複訓希塔療癒的課程，這次現場有五位同學們，三位是第一次上課，另一位與我是複訓。有一位烏黑長髮、白皙皮膚漂亮女生坐在我對面，簡稱 C，她總是看起來似乎心不在焉的樣貌，上課到某一段落時，她會開始流淚，原來是因為 C 前幾天與前男友分手，很想與對方復合，處於情傷的狀態。課程中，我透過希塔療癒，解決她的困境，讓她拾回自己的力量。
《冰山對話》這本書說到，敘事治療的創始者麥克・懷特認為，人往往會因為一件事糾纏於心久久無法忘懷，只有透過講述自己的故事，讓生命力在故事裡流動，才能疏通內在的積淤。【書寫療癒】系列是在分享透過文字的觀點，帶來自我療癒的效果。我們不一樣，卻也可能朝著相同的目標前進。
📩 訂閱暖暖報｜每週一與你分享暖心故事，優惠只會在暖暖報收到。
感情中被貶低價值
上課的第二天，C 還是處在失戀中低迷的狀態，老師同學們陸續開導她，我跟 C 聊了許多， C 說她交的每一任前男友，到最後都是她求著對方不要分手，她上一個男友，則是在交往過程中不斷 PUA，用言語來扁低她，讓 C 價值感低落、認為自己是一個很不好的人，分手後還在檢討自己。在我眼裡，看一位漂亮、善良的女生被這樣對待感到不捨。
我用對方的方式開導 C ，她想到的是對方外在條件的好，在大企業工作、不錯的家庭環境，各方面 C 認為很可惜錯失這位對象，但我卻跟她說：「你最想要的對象，或許不是最適合你的。」這句話我也是在對自己說。
《薩提爾的自我覺察練習》這本書說到「我們很容易將自己的喜好或價值觀加註在他人身上，反而得不到我們希望看到的結果。」如果你能理解靈魂運作模式，你會知道每個人是你反射的鏡子，他身上的模樣是你的投射，是你自己內心的渴望。
希塔療癒課程練習挖掘
下午練習挖掘深層療癒師，老師安排我跟她一組，我幫她做兩次的挖掘，這兩次療癒，她不斷地哭泣，哭到停不下來。在療癒中，我自己也被共感到很想哭泣，看見她小時候原生家題的創傷，覺得好難過、好不捨，清理完小時候。
接著，我用希塔療癒進階與自己的方式幫 C 做前男友的療癒，療癒完後，她對前男友說：「之前我跟你說過要組成一個家，但現在我可以靠自己組成一個家，不需要你，我能靠我自己的力量。」
還沒做療癒前，她昨天傳訊息給前男友，要跟他要回自己的物品，後來發現是想拿回遺失的心，透過療癒後，她把自己的力量拿回來，成為更好的自己。療癒結束後，老師突然對我說了一句話：「是你們前世約好，你要來複訊幫她療癒的。」
聽到這個覺得老師也太神，原來這才是我來複訊的原因，結束課程後，收到她的道謝與回饋。
希塔療癒見證
謝謝妳療癒我多年累積下來的傷口，那真的是一個很神奇的事。
就像已經相伴多年的傷疤突然有朝一日痊癒了，甚至我也從來沒想過原來這些事帶給我的影響會如此深遠，而當事情從源頭解決，我再次面對現在執著的人事物，我忽然完全不在乎，甚至不理解前兩天為什麼我要那麼痛苦？
我缺的東西那療癒的瞬間全都回來，再也沒有那種空空的軀殼的感受，現在的我前所未有的好。
遇見你真好 ，我原本以為我會痛苦很久很久，我完全沒想到我可以好的這麼快，還是一瞬間放下所有過往，放過了自己，感覺就像被按了 Restart ，我重啟了人生。
看見受傷的靈魂，希望它不再哭泣，從肯定自己身上慢慢拾回破碎的心。你們都值得被愛與被好的對待的，所有你需要的都在你自己身上。每次幫別人療癒後，我都會對自己說「我真的好喜歡這份工作來幫助別人呀」。
CTA 深層療癒
CTA 深層療癒的服務專注在你的內在覺察，讓你在冥想狀態，用更深層的方式修復創傷，與實際做出改變。CTA 是一套結合 Coaching（教練引導） + Theta（希塔療癒）＋Action （改變行動）的服務。
- Coaching（教練引導） ：釐清自我狀態。運用教練引導的技巧挖掘出內在的負面信念。
- Theta（希塔療癒） ：深層探索。透過希塔療癒與催眠清理過往的創傷。
- Action （改變行動）：做出改變。做出當下最好的選擇，創造你想要的人生。
