旅行癮者#1｜專訪 Emily ：「旅行，是換一種思維方式去過生活。」

《旅行癮者》企劃的由來是我們都是旅行成癮的人。今年 2022 年，我不再只書寫自己的故事，我邀請更多人，聊聊他們以往的旅行故事，希望能帶給你不同旅行的啟發與收穫。

我與 Emily 相遇很奇妙，我們是在 Notion 訓練營上認識，有時會在 Discord 的社群相互聯繫著，雖然沒見過面，卻感覺彼此的頻率相近、有相同興趣的事物、也愛好旅行，在她身上，我看見勇敢不畏懼地活出自己的模樣。

Emily 笑著說在自我介紹時要分兩個部分，一部分是她的專業，另一部分是她的休閒娛樂。同事形容「上班後的 Emily ，與下班後的 Emily 差很多」我笑著回她說我也是！她在澳門工作快九年的台灣人，現在發展個人品牌 Empower Coaching & Consulting，她把過往海外工作多年的職場經驗，結合個人專業背景，整理成一套人生和職涯的教練資源

除此之外，Emily 旅行與出差的國家將近 30 個，在還沒採訪 Emily 之前，Notion 訓練營的同學們都會說 Emily 的文字與講話有股香香的味道，直到採訪當天，才發現她的香氣，是從說話的氣質與談吐散發出來的。我們有著數不清的共同點，總是會因為頻率太相近而哈哈大笑，透過 Emily 的故事，帶你來看不同的旅行方式。

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旅行像是登上月球

Emily 之前曾說她對旅行隨遇而安，這次的訪問，我問 Emily 是從什麼時候開喜歡旅行，她說她不是一開始就那麼隨遇而安。Emily 第一次出國是去港澳，對旅行有很貴的既定印象，覺得旅行是一件很偉大的事情，對小小年紀的她來說，搭上飛機也很不可思議。

直到第二次去了日本，她形容去日本「就是有一種上月球的感覺」有著很震撼與完成人生目標的感受，當時，年紀輕輕的 Emily 去找一百位陌生人拍照，這是她在回顧自己旅行時，才想起的回憶，她說當時自己英文沒有很好，竟然能鼓起勇氣去跟陌生人合照。

這是一段充滿一股傻勁、毫無畏懼的故事，現在回頭過來看，何嘗不是最珍貴與純真的回憶呢。

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旅行分為三個時期

Emily 將她的旅行分為三個時期，透過 Emily 的分享也讓我反思，原來，我喜歡一個人旅行，並不是一開始就知道的呀！我也是嘗試不同旅行方式後，才找出最適合自己的。

無腦時期

像是在日本 100 人打卡拍照，一定要去著名的景點打卡，時間也要塞得滿滿的，才感覺不虛此行。

瘋狂時期

Emily 在澳門一週工作六天，對她來說時間就是金錢，即便只有三天的時間，她也會飛到鄰近的地方，利用空擋的時間去旅行，飛回來馬上就要去上班了。她說旅行都是東湊西湊出來的，不要覺得好像去很多國家，當她自己在回顧這些過程中，她覺得認識的國家都很片面。

初老時期

兩次的時期轉變後，初老時期專注在當下，只選一兩個真正想去的地方，然後就讓自己完全的融入在當地，開始有刻意關掉社交媒體的想法，不那麼常發文，連平時很喜歡攝影的 Emily ，在這階段連相機都不想拿出來，她笑著說，壞處是現在找不到照片能與我分享。

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一個人旅行的探索期

「我就會有一種渴望是，如果有人可以跟我一起，在那邊曬太陽，那有多好。」－Emily

Emily 分享一個人去泰國旅行的故事。那時候網路還不發達，在泰國旅行中，她感到害怕與不熟悉，當時的天氣很炎熱，是與自己對話最多的一次旅行。

自從一個人去泰國旅行後，Emily 感覺開啟了讓她「膽子更大」的契機，覺得一個人要去其他地方好像不是很大的問題。經歷一個人的探索期後，與自己相處，去看自己在新的環境中會有什麼樣的變化，比較能夠去理解自己在很多事情上面的一些想法，像是她現在進修腦科學、心理相關有很大的幫助。

她形容當時的自己，像實驗品一樣，經歷一個很迷惘的過程，讓自己在過程中，找到比較舒服的方式生活。

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旅行讓我思考「生活的定義」

Emily 與我分享一個她印象深刻的旅行故事，是去斐濟度假。在還沒出發之前，她的內心總有很多的小聲音說著「覺得很奢侈、真的要去那麼好的嗎？還是去其他地方就好？」在工作高峰期的階段，每兩個月就出差的 Emily，會覺得時間好像浪費掉了，因為她在旅行時還需要回公司訊息，而且內心的聲音又告訴她「去斐濟度假不會很無聊嗎？這幾天要幹嘛？」

但 Emily 並沒有聽從這些聲音而取消，並且因為去斐濟旅行後，帶給她很大不同的旅行體驗。進入度假村後 Emily 形容「人有自動開關，進入一種放空的模式、沒什麼人在用手機」因為在斐濟旅行的人，都來自歐美國家，他們很注重 Fmily time 與度假的時光。

這次在斐濟不同心境的旅行方式，Emily 內心的衝擊與波動產生著，更讓她重新思考工作與生活平衡，並且活在當下。她對於未來的想像，從物質層面開始意識到自己是在乎內心平靜的人。

她說好喜歡那樣的寧靜，跟之前旅行方式很大的不同，是打從心底的開心，我也透過冰冷的視訊鏡頭中，看見她發自內心的喜悅說著：「大自然的美好，讓我重新思考，我要的只是要陽光。」

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旅行的意義

總結三個歷程（無腦、瘋狂、初老時期）的 Emily 說：「我會覺得旅行對我來說的意義，是有隨著我的人生歷練而有所變化的，對我來說，是換一種思維方式去過生活。」

Emily 分享的刻意練習方式

✨ 刻意練習： 哪些事情是你在日常生活不會做/捨不得去做的，就在旅行的時候實現它。把那當做是一個平行時空的你，去打造一個你之後回想起來都會喜歡的版本。

Emily 旅行時看見當地的人會去吃什麼，就會去體驗什麼，在旅行時會特別體驗很貴的餐廳，她說：「人生就這麼一次，永遠不會知道境界在哪邊，反正一輩子就可能只來這一次！」這就跟活在當下的感受是一樣的。

要給自己很好的旅行與體驗，要有一個好的東西去回顧，看了這些照片後彷彿又去了一次，打從心底的喜悅。Emily 跟我說這句話時，我感受她又再次回到當時旅行的模樣，很謝謝 Emily ，是我第一位採訪的人，在兩個小時的閒聊與分享中，她總對我說:「好珍惜我們的對話唷。」我也好珍惜，妳與我們分享的故事。