【書寫療癒 #13】原生家庭創傷跟著我到愛爾蘭?首次在海外生活的惡夢
以為離開台灣,遠離原生家庭的生活,從小到大原生家庭的創傷就不會跟著我一輩子,但有時,看見共鳴的書籍時,卻總是會隱隱作痛。本篇文章與你分享我如何從原生家庭中解脫出來,成為自己的模樣。
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以為離開台灣,遠離原生家庭的生活,從小到大原生家庭的創傷就不會跟著我一輩子,但有時,看見共鳴的書籍時,卻總是會隱隱作痛。本篇文章與你分享我如何從原生家庭中解脫出來,成為自己的模樣。
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你目前有一份穩定的收入,能夠支撐你的生活開銷,可是你並不喜歡這份工作,常常感到壓力大、心很累,同時,你又覺得自己沒有能力能轉職到更好的公司,更不曉得自己要做什麼。本篇文章透過提問的方式,進行一段自我覺察之旅,讓你知道目前的職涯狀況,並往前邁出下一步。
想離職但不知道要做什麼?轉職前的關鍵四步驟,讓你更釐清自己的職涯現況 查看更多 »
陷入低潮的你,我想跟你說「你不孤單,每個人的一生中難免會經歷過低潮的時期」,我們都知道低潮是一時的,但處在低潮的情緒狀態中,難以走出來。本篇文章透過人生語錄,轉換你當下低潮的角度,走向更遠、更寬廣的地方,文末附贈免費每日一句正能量語錄表。
低潮時你需要的 20 句人生語錄,重拾對人生的希望,迎接每個嶄新的日子 查看更多 »
你知道每個人都有守護天使的存在嗎?但如何知道自己的守護天使呢?每個人都至少有一位守護天使的存在,本篇文章與你分享如何知道自己的守護天使,讓你透過守護天使獲得力量。
許多讀者們與我分享「數位遊牧」(Digital Nomand) 這個詞彙很神秘,究竟什麼是數位遊牧,以及數位遊牧工作類型有哪些?本篇文章想與你分享如何成為數位遊牧者,以及數位遊牧工作類型有哪些。
數位遊牧工作類型有哪些?實踐數位遊牧工作者的型態,踏上理想生活 查看更多 »
在做一對一深層療癒時,個案與我分享最近在使用顯化的故事,不禁讓我想起,過往我的顯化能力還蠻強大的,幾乎看見的事情都會成真,因此,這篇文章想與你分享我如何用希塔療癒顯化,進而落實在生活中。
如何用希塔療癒進行顯化?發掘內在潛能、啟動自我療癒之路 查看更多 »
當你長期感受到自卑時,有好多的機會離你遠去,你逐漸無法聽從內在的聲音,開始在乎別人的想法、想迎合外人的眼光,追逐的這些過程不會讓你遠離自卑。本篇文章與你分享為什麼會產生自卑,以及要如何從童年創傷中找到自卑來源,重建自我價值。
如何克服自卑?從童年創傷中找到自卑來源,重建自我價值 查看更多 »
2023 年的 9 月,我來到愛爾蘭打工度假,至今待滿半年多,在這半年時間裡,對未來每個行動都如此未知,原本打算半年便離開,後來找到不錯的租屋處留下來,展開下半場的愛爾蘭生活。這篇文章要與你分享我在愛爾蘭打工度假的心路歷程與轉折。
愛爾蘭打工度假半年心得「每個選擇中,沒有完美的選擇」 查看更多 »
最近越來越多人在討論人生教練(Life Coach) 這詞彙,那究竟什麼是人生教練呢?以及,我最常被問到的問題是人生教練與希塔療癒的差別。人生教練是一種方式來幫助你成長,與你釐清目前的狀況並制定目標作改變,本篇文章與你分享關於人生教練你需要知道的事情。
什麼是人生教練?幫助你突破困境的最佳方式,找回人生的掌握權 查看更多 »
本篇文章想與你分享四天三夜的葡萄牙法魯自由行全攻略,安排從機票到住宿的所有景點行程規劃,最後,附上這趟旅程的總花費以及超實用 Notion 旅行版攻略,讓你能快速掌握葡萄牙自由行,葡萄牙獨旅不是問題。
葡萄牙法羅自由行全攻略:獨旅的實用指南,文末附 Notion 旅行模板 查看更多 »