你是否有金錢焦慮？如何療癒金錢與自己的關係

曾經收到一位讀者的訊息，他說：「有金錢焦慮，來自於原生家庭限制太多，還要面對家人的情緒，一直懷抱著出國的夢想，去做自己想做的事情。」

上一篇金錢文章分享著「金錢與原生家庭的關係」，我們與金錢關係取決於原生家庭，因為原生家庭帶給我的影響，導致是我內心深處覺得自己「不配得」，認為自己不配得擁有更好的生活與物質，都買最便宜的。

接著，這篇文章想與你分享自己與金錢的關係，雖然原生家庭影響我們對於金錢的看法，但還是取決於我們怎麼看待金錢。

前一篇傳送門：你與金錢關係？探索金錢的冰山下，來自於原生家庭的舊有信念

你是否感到金錢焦慮呢？

金錢焦慮來自於多方面項，許多人對於金錢焦慮，主要是來自於「錢不夠多」，這時很多藉口產生，因為我錢不夠，所以我無法＿＿＿。

因為我錢不夠，所以我無法搬離家裡。

這是我替之前大學的自己所造的句子，對於金錢焦慮取決於大環境的影響，我們從小被父母、爺爺奶奶教導「要努力賺錢」、「有錢賺就好，還挑什麼？」、「撐一下，明年就有可能升官了。」

（圖：網路來源）

以至於，我們不斷汲汲營營追求著金錢，內心卻更空虛，總覺得一輩子都被錢追著跑，你是否有這些情況呢？

1. 覺得錢不夠，沒有安全感，需要努力賺更多錢
2. 擔心自己存太少錢
3. 只要花費一筆高昂金錢，便感到恐懼
4. 對未來的經濟狀況感到恐懼

我們會有這些感受，是很正常的，是因為大部分的人都不曉得如何運用金錢。

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你與金錢的關係

如同我第一篇題問到的，你是如何看待金錢的呢？

金錢不只是能量，還是你對這世界的觀點。當你對金錢感到憎恨、焦慮、恐懼、不安全，這些信念都會影響到你的生活、人際關係，以及你所選擇的消費模式與工作，當你知道金錢與你的內在有所關聯。

（圖：網路來源）

金錢是一個工具來達成你想要的生活，很多人對於金錢感到負面感受，是因為他們對於金錢的信念，但若你正確的使用金錢，你便會知道，金錢會用各種方式再次回來到你身邊。

我的故事：

我成為自由工作者時，因為不穩定的收入，當我從泰國數位遊牧回台灣後，我產生非常大的金錢焦慮，這焦慮來自於外在、內在的各種因素，那時，我的行銷接案結束，療癒的案子並沒有什麼收入，但我想要讓我的療癒有收入，很焦慮著，不想再次回到辦公室朝九晚五的生活。

我看著我不斷流失金錢的帳戶，是我離職後最少的存款，心裡想著「下個月又沒收入怎麼辦？」

接著，我用自己的方式療癒與金錢關係，我深入去看我內在的焦慮，其實很大部分的原因是來自外在的眼光，而我太用力去推進我的療癒服務，反而離我越來越遠，我意識到做療癒這件事，是我發自內心喜歡的事情，若沒有人來找我是好事，代表沒有人需要療癒。

因此，我不再給自己很大的壓力，我並不是完全沒有錢能活下去，只不過那金額讓我感到不安，也好奇其他人的生活，有些人存不到六萬塊就到澳洲打工度假，有些人戶口都不會超過十萬塊，卻可以好好地活下來。雖然我只是做這個轉念，一切都好轉起來。

我不再感到焦慮，我相信金錢會用它的方式來到我身邊，很神奇，當我不再抓緊金錢不放時，反而事情都逐漸好轉，我原本的接案找上我，又再接一個案子，以及越來越多人從網路上找我做深層療癒。我那幾個月的金錢，反而比我之前的正職收入還高，我卻花不到一半的時間在工作，心裡想著，這就是我的理想生活啊！

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療癒與金錢關係

從那之後，我不再對金錢感到焦慮，因為我意識到，金錢的意義，是由我們的集體意識所賦予的，金錢與環境有關聯，像我來到歐洲後，彷彿跟當地人一樣活在當下，歐元帳戶的金額常常快見底，但我卻不感到焦慮，他們的金錢是流動的。

做金錢療癒，掌握這幾點：

• 你的心越自由，越能跟金錢溝通。
• 金錢喜歡流向穩定的磁場和喜悅的情緒。
• 金錢不喜歡流向心有阻礙且恐懼的人。
• 對金錢心懷感恩，它會樂於幫助你。
• 當你善用金錢，金錢會用各種方式流回你的身邊。

當你開始轉念後，重視金錢的價值，我相信，你會獲得各種不同的財富，不是只有金錢而已。

若你不曉得如何療癒與金錢的關係，歡迎你預約深層療癒，透過療癒師引導，實際做出與金錢關係的改變，讓你打開心迎接金錢到來。

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