你是否有金錢焦慮?如何療癒金錢與自己的關係

曾經收到一位讀者的訊息,他說:「有金錢焦慮,來自於原生家庭限制太多,還要面對家人的情緒,一直懷抱著出國的夢想,去做自己想做的事情。」

上一篇金錢文章分享著「金錢與原生家庭的關係」,我們與金錢關係取決於原生家庭,因為原生家庭帶給我的影響,導致是我內心深處覺得自己「不配得」,認為自己不配得擁有更好的生活與物質,都買最便宜的。

接著,這篇文章想與你分享自己與金錢的關係,雖然原生家庭影響我們對於金錢的看法,但還是取決於我們怎麼看待金錢。

前一篇傳送門:你與金錢關係?探索金錢的冰山下,來自於原生家庭的舊有信念

你是否感到金錢焦慮呢?

金錢焦慮來自於多方面項,許多人對於金錢焦慮,主要是來自於「錢不夠多」,這時很多藉口產生,因為我錢不夠,所以我無法___。

因為我錢不夠,所以我無法搬離家裡。

這是我替之前大學的自己所造的句子,對於金錢焦慮取決於大環境的影響,我們從小被父母、爺爺奶奶教導「要努力賺錢」、「有錢賺就好,還挑什麼?」、「撐一下,明年就有可能升官了。」

(圖:網路來源)

以至於,我們不斷汲汲營營追求著金錢,內心卻更空虛,總覺得一輩子都被錢追著跑,你是否有這些情況呢?

  1. 覺得錢不夠,沒有安全感,需要努力賺更多錢
  2. 擔心自己存太少錢
  3. 只要花費一筆高昂金錢,便感到恐懼
  4. 對未來的經濟狀況感到恐懼

我們會有這些感受,是很正常的,是因為大部分的人都不曉得如何運用金錢。

你與金錢的關係

如同我第一篇題問到的,你是如何看待金錢的呢?

金錢不只是能量,還是你對這世界的觀點。當你對金錢感到憎恨、焦慮、恐懼、不安全,這些信念都會影響到你的生活、人際關係,以及你所選擇的消費模式與工作,當你知道金錢與你的內在有所關聯。

自我療癒:金錢議題

(圖:網路來源)

金錢是一個工具來達成你想要的生活,很多人對於金錢感到負面感受,是因為他們對於金錢的信念,但若你正確的使用金錢,你便會知道,金錢會用各種方式再次回來到你身邊。

我的故事:

我成為自由工作者時,因為不穩定的收入,當我從泰國數位遊牧回台灣後,我產生非常大的金錢焦慮,這焦慮來自於外在、內在的各種因素,那時,我的行銷接案結束,療癒的案子並沒有什麼收入,但我想要讓我的療癒有收入,很焦慮著,不想再次回到辦公室朝九晚五的生活。

我看著我不斷流失金錢的帳戶,是我離職後最少的存款,心裡想著「下個月又沒收入怎麼辦?」

接著,我用自己的方式療癒與金錢關係,我深入去看我內在的焦慮,其實很大部分的原因是來自外在的眼光,而我太用力去推進我的療癒服務,反而離我越來越遠,我意識到做療癒這件事,是我發自內心喜歡的事情,若沒有人來找我是好事,代表沒有人需要療癒。

因此,我不再給自己很大的壓力,我並不是完全沒有錢能活下去,只不過那金額讓我感到不安,也好奇其他人的生活,有些人存不到六萬塊就到澳洲打工度假,有些人戶口都不會超過十萬塊,卻可以好好地活下來。雖然我只是做這個轉念,一切都好轉起來。

我不再感到焦慮,我相信金錢會用它的方式來到我身邊,很神奇,當我不再抓緊金錢不放時,反而事情都逐漸好轉,我原本的接案找上我,又再接一個案子,以及越來越多人從網路上找我做深層療癒。我那幾個月的金錢,反而比我之前的正職收入還高,我卻花不到一半的時間在工作,心裡想著,這就是我的理想生活啊!

療癒與金錢關係

從那之後,我不再對金錢感到焦慮,因為我意識到,金錢的意義,是由我們的集體意識所賦予的,金錢與環境有關聯,像我來到歐洲後,彷彿跟當地人一樣活在當下,歐元帳戶的金額常常快見底,但我卻不感到焦慮,他們的金錢是流動的。

做金錢療癒,掌握這幾點:

  • 你的心越自由,越能跟金錢溝通。
  • 金錢喜歡流向穩定的磁場和喜悅的情緒。
  • 金錢不喜歡流向心有阻礙且恐懼的人。
  • 對金錢心懷感恩,它會樂於幫助你。
  • 當你善用金錢,金錢會用各種方式流回你的身邊。

當你開始轉念後,重視金錢的價值,我相信,你會獲得各種不同的財富,不是只有金錢而已。

若你不曉得如何療癒與金錢的關係,歡迎你預約深層療癒,透過療癒師引導,實際做出與金錢關係的改變,讓你打開心迎接金錢到來。

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