11 個適合自我成長 Podcast 推薦,利用瑣碎的時間來提升自我!
你開始聽 Podacst 了嗎?今天要與你分享 11 個適合自我成長 Podcast 推薦,並與你分享我最喜歡的一集。Podcast 從前年已經成為我日常生活不可或缺的 APP!現在,利用通勤與閒暇的時間戴上耳機,跟我一起開啟 Podacst 聲音之旅吧~
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23 歲的你是什麼模樣呢?還沒 23 歲的你曾幻想過這年紀的模樣嗎?在不同年紀,我們都有各自不同的課題要面對,永遠都要多愛自己一些,好好享受生活。
不論面對疫情的撞擊、生活中的不確定性,獨處與獨自生活是現代社會經歷的課題之一,對我來說獨處的定義並不是獨自一人,而是獨自與自己相處。在疫情動盪的時代,你是否能找到與自己獨處的方式呢?
你是否最近常聽到冥想或靜坐一詞呢?「冥想」一詞從歐美開始廣為盛行,不論是身旁朋友或是 Podcast 的創作者越來越多人加入冥想的行列。本篇文章帶領冥想初學者來一探究竟冥想的奧妙,也用自身冥想的經驗來與大家分享如何冥想,冥想初學者不用害怕,一步一步接著做就對了!
朋友斷捨離能讓你釐清生活中所需的朋友有哪些,留點時間給自己與珍貴的人,畢竟,時間不是拿來揮霍的。透過斷捨離的「斷絕、捨棄、脫離」把時間留給真正值得的人與自己,更用心經營你的交友圈。
面對意外的發生,總是措手不及,常聽到有人說:「人生無常,要珍惜當下」,但又覺得人生很漫長,處於痛苦掙掙扎階段的人,每分每秒都度日如年,面對無常的當下,或許這幾句正能量語錄能夠幫助到你,讓你更有勇氣去面對一切!
因為不願意活在平庸的生活裡,所以積極嘗試尋找任何的可能信。《別輸在只知道努力》不是叫你不要努力了,而是努力要用對方法,「每個人都在遊戲的職場裡,我們都在路上,所以你並不孤單!」
第一本書單是《成就未來的你:36堂精準職涯課,創造非你不可的人生!》最近感觸很深的一本書,對於職涯的迷茫、對於找工作的挫折都從中得到解答。如果要推薦最適合看的人,我會推薦還沒畢業的大學生,書中講述在畢業前能夠提前準備的事,心想,如果我早點看見這本書我就不會走那麼多冤枉路了!
我花了快一年的時間準備與存錢為了想逃離家,現在卻因疫情回來了!數不清有幾個夢像是反射著我與家人的關係,腦中始終擺脫不了夢的場景。