26 歲教會我的五件事「做一個勇敢與自由的人」
回顧 26 歲這不可思議的一年,感受到自己成長許多,是一系之間被被迫成長著,是更朝著自己理想道路前進的成長。我重啟去歐洲生活的夢想,實際上,卻在愛爾蘭生存中掙扎著,時間一晃,來愛爾蘭八個月,是我第一次在海外生活這麼久的時間。這篇文章,想與你分享 26 歲所經歷的事情,期望能帶給你勇氣與自由。
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回顧 26 歲這不可思議的一年,感受到自己成長許多,是一系之間被被迫成長著,是更朝著自己理想道路前進的成長。我重啟去歐洲生活的夢想,實際上,卻在愛爾蘭生存中掙扎著,時間一晃,來愛爾蘭八個月,是我第一次在海外生活這麼久的時間。這篇文章,想與你分享 26 歲所經歷的事情,期望能帶給你勇氣與自由。
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你是否對金錢感到恐懼呢?深怕你辛苦賺來的金錢流失掉。當你對金錢產生匱乏感,永遠都覺得錢不夠時,會被金錢束縛自己的未來,其實,金錢只是一項工具。本篇文章與你分享,如何讓金錢流動,回到自己的身上。
恐懼會導致金錢流失:擺脫金錢束縛,讓金錢流動的心法 查看更多 »
曾收到一位讀者的訊息,他說:「有金錢焦慮,來自於原生家庭限制太多,還要面對家人的情緒,一直懷抱著出國的夢想,去做自己想做的事情。」這篇文章想與你分享自己與金錢的關係,雖然原生家庭影響我們對於金錢的看法,但還是取決於我們怎麼看待金錢。
金錢議題很複雜與深奧,我會推出一系列跟金錢相關系列文章,先透過對金錢使用的認知,接著,去理解金錢與自己的關係,等你知道如何運用金錢後,你便會自然而然吸引內外在的豐盛。本篇文章與你分享,原生家庭是如何影響你使用金錢的價值觀。
你與金錢關係?探索金錢的冰山下,來自於原生家庭的舊有信念 查看更多 »
我曾問過讀者們什麼是愛自己,這是些是他們的回答,「傾聽、了解、接納心裡不理想的內在小孩,陪他成長的同時,又能欣賞他如此獨特與美好」、「做任何事情前,先確定是內心想要的,優先在互自己的感受,不免強自己」。先對自己「自我接納」,接納自己的一切,你才會由衷的愛自己每一個部分,若你不曉得如何自我接納、不斷批判自己,這篇文章十分適合你閱讀。文末附上自我接納練習表,包括 2 大練習指南與 8 大項任務來陪養自我接納。
如何接納自己?接受自己不完美,是愛自己的第一步(文末附自我接納練習表) 查看更多 »
以為離開台灣,遠離原生家庭的生活,從小到大原生家庭的創傷就不會跟著我一輩子,但有時,看見共鳴的書籍時,卻總是會隱隱作痛。本篇文章與你分享我如何從原生家庭中解脫出來,成為自己的模樣。
【書寫療癒 #13】原生家庭創傷跟著我到愛爾蘭?首次在海外生活的惡夢 查看更多 »
陷入低潮的你,我想跟你說「你不孤單,每個人的一生中難免會經歷過低潮的時期」,我們都知道低潮是一時的,但處在低潮的情緒狀態中,難以走出來。本篇文章透過人生語錄,轉換你當下低潮的角度,走向更遠、更寬廣的地方,文末附贈免費每日一句正能量語錄表。
低潮時你需要的 20 句人生語錄,重拾對人生的希望,迎接每個嶄新的日子 查看更多 »
你知道每個人都有守護天使的存在嗎?但如何知道自己的守護天使呢?每個人都至少有一位守護天使的存在,本篇文章與你分享如何知道自己的守護天使,讓你透過守護天使獲得力量。
在做一對一深層療癒時,個案與我分享最近在使用顯化的故事,不禁讓我想起,過往我的顯化能力還蠻強大的,幾乎看見的事情都會成真,因此,這篇文章想與你分享我如何用希塔療癒顯化,進而落實在生活中。
如何用希塔療癒進行顯化?發掘內在潛能、啟動自我療癒之路 查看更多 »
當你長期感受到自卑時,有好多的機會離你遠去,你逐漸無法聽從內在的聲音,開始在乎別人的想法、想迎合外人的眼光,追逐的這些過程不會讓你遠離自卑。本篇文章與你分享為什麼會產生自卑,以及要如何從童年創傷中找到自卑來源,重建自我價值。
如何克服自卑?從童年創傷中找到自卑來源,重建自我價值 查看更多 »