在做一對一深層療癒時，個案與我分享最近在使用顯化的故事，不禁讓我想起，過往我的顯化能力還蠻強大的，幾乎看見的事情都會成真，因此，這篇文章想與你分享我如何用希塔療癒顯化，進而落實在生活中。

當你長期感受到自卑時，有好多的機會離你遠去，你逐漸無法聽從內在的聲音，開始在乎別人的想法、想迎合外人的眼光，追逐的這些過程不會讓你遠離自卑。本篇文章與你分享為什麼會產生自卑，以及要如何從童年創傷中找到自卑來源，重建自我價值。

最近越來越多人在討論人生教練(Life Coach) 這詞彙，那究竟什麼是人生教練呢？以及，我最常被問到的問題是人生教練與希塔療癒的差別。人生教練是一種方式來幫助你成長，與你釐清目前的狀況並制定目標作改變，本篇文章與你分享關於人生教練你需要知道的事情。

在每個階段中，我們不斷追求工作目標與成長的同時，卻忘記，保留一段時間與自己獨處。經過三年後每天的冥想，冥想好處超乎我的想像，是什麼原因讓我持續冥想呢？本篇文章與你分享我在冥想中的心路歷程與轉變，並與你分享冥想的好處。