關於 CMYK 旅行癮者
嗨，我是 CMYK 旅行癮者品牌創辦人 Dori，目前在愛爾蘭旅居中。
我曾經旅行超過 20 個國家，旅行是一輩子戒不掉的癮，透過攝影與文字解剖當地的樣貌，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌，成為帶故事給別人的人。
現階段是一位自由工作者，也是一位希塔療癒師。透過療癒，深入帶領你探索潛意識，讓你放寬心去覺察一切；透夠過文章，與你分享世界上的故事，讓你知道人生中的「選擇」有很多，不要被社會框架給限制住。
覺察現況
最新文章
奪回人生的掌握權，更有意識地過生活。
葡萄牙法羅自由行全攻略：獨旅的實用指南，文末附 Notion 旅行模板
我一如往常帶著「勇敢」，在第 27 個國家葡萄牙讀旅，到南葡萄牙法羅享受一個人的海邊度假旅行。法羅(Faro)是位於葡萄牙南邊的城市，是阿爾加維區（Algarve）的首府。比較少南葡萄牙的資訊，本篇文章想與你分享四天三夜的葡萄牙法魯自由行全攻略，安排從機票到住宿的所有景點行程規劃，最後，附上這趟旅程的總花費以及超實用 Notion 旅行版攻略，讓你能快速掌握葡萄牙自由行，葡萄牙獨旅不是問題
我三年冥想旅程的心靈轉變，冥想如何在我的生活中帶來轉變？
在每個階段中，我們不斷追求工作目標與成長的同時，卻忘記，保留一段時間與自己獨處。經過三年後每天的冥想，冥想好處超乎我的想像，是什麼原因讓我持續冥想呢？本篇文章與你分享我在冥想中的心路歷程與轉變，並與你分享冥想的好處。
如何在愛爾蘭打工度假找到第一份工作？求職方式適用任何一個國家
曾聽聞愛爾蘭在打工度假中是極具挑戰的，房子跟工作都不好找，若要存一桶金更不用來愛爾蘭打工度假。我很幸運的，在抵達愛爾蘭後的一個月內找到工作，並做了半年後離職，本篇文章與你分享我在愛爾蘭打工度假找工作的心靈歷程，這方式是用在任何國家的打工度假。
【書寫療癒#12】擁抱人生第一次的失戀，走出失戀的六大療傷法
在 26 歲時，談了人生第一場的戀愛，也經歷人生第一次的失戀。我在一個禮拜內走出失戀，但失戀的痛如同身上的傷口般，以為傷口痊癒時，卻偶爾還是會隱隱作痛，想起過往甜蜜的畫面、想起曾經遊走過的街道，本篇文章想與你分享我走出失戀的六種方式。
克服恐懼最佳的方式 – 使用希塔療癒面對問題根源
你知道克服恐懼的最佳方式嗎？當你知道恐懼的議題存在很久，曾想要靠自己找到克服恐懼的方式與解答，最後發現沒辦法解決問題根源，那麼，我會十分推薦你閱讀這篇文章，對我來說「希塔療癒」是最好的方式克服恐懼，回歸小時候做療癒。
三天兩夜巴塞隆納之旅，西班牙旅遊危險嗎？
我在二月初，與在倫敦生活的大學同學一起相約在巴賽隆納過新年。在巴賽隆納三天兩夜的旅程中發生有趣的故事，以及不斷思考著「西班牙旅遊危險嗎？」，想透過這篇文章與你分享。
CTA 深層療癒個案回饋
個案的回饋除了自己被療癒外，透過他們的文字也能療癒到你。
透過療癒的方式帶走了那個不勇敢的自己，帶來了更多正能量、更棒的自己。這次的療癒真的帶給我非常深刻的感動以及能量。
提供了一個很好的洞察方式讓我去理解生命經驗中的一些情緒，對我來說比較不像是原諒，因為這樣像是將某些情緒歸類為負面，對我來說比較像是理解情緒從何而來，因此在接住它的時候可以相對平靜。
做完希塔，了解希塔療癒更是像是檢視自己的過程；隨時覺察自己、接受自己的情緒。誠實的接受自己的不完美。原本自己的心情像是蒙上一層大大的灰，但療癒完後加上自己冥想心情有舒坦很多，能用更開闊的心態去面對自己的心了！
