
關於 CMYK 旅行癮者
嗨,我是 CMYK 旅行癮者品牌創辦人 Dori,目前在環遊世界中。
我曾經旅行超過 30 個國家,旅行是一輩子戒不掉的癮,透過攝影與文字解剖當地的樣貌,不願一生活在世俗的眼光下,我要用盡生命活出自己的樣貌,成為帶故事給別人的人。
現階段是一位自由工作者,也是一位希塔療癒師。透過療癒,深入帶領你探索潛意識,讓你放寬心去覺察一切;透夠過文章,與你分享世界上的故事,讓你知道人生中的「選擇」有很多,不要被社會框架給限制住。
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奪回人生的掌握權,更有意識地過生活。

【沙發衝浪#9】透過沙發衝浪找到印度海外志工,最難以忘懷的體驗之一!
往外看世界的方式不只有旅行,海外志工是很好的方法。愛爾蘭打工度假結束後,我展開沒有截止線的流浪旅行,心裡想說「好像可以嘗試邊旅行邊當海外志工」,沒想到這願望被宇宙聽見而實現。

依附理論有哪些?4 種依附風格一次看懂,了解自己的親密關係模式
依附理論(Attachment Theory)的核心是「我們在童年與母親(照顧者)的關係模式,會影響我們日後與戀人、朋友甚至孩子的互動方式」。本篇文章與你分享什麼是依附理論,以及依附理論有哪些,最後附上失戀工具包給你。

失戀後,如何真正學會接納自己?《失戀工具包》溫柔練習讓你走出失戀
失戀後,許多人會陷入自我否定的循環,不斷懷疑:「是不是我不夠好?」、「是不是我做錯了什麼?」若陷入太久的負面循環中,會讓我們無法重新相信愛情,也無法真正接納自己。失戀是十分困難的歷程,不僅讓感到痛苦,更常讓人質疑自己的價值。本篇文章將帶領你「走出失戀」與「接納自己」,一步步走出低潮,重新建立與自己的連結。

怕回來後找不到工作?克服恐懼,勇敢展開你的打工度假體驗!
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當媽媽後迷失自我?冰山理論帶你重拾內在力量,找出隱藏的內在信念
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內觀冥想的奇蹟:印度十日內觀如何改變我的人生?
內觀冥想(Vipassana)是一種深入內在的方式,學習如何排除外在影響,深入覺察自己,找到自己內心的平靜。我曾在印度參加十天的內觀課程,內觀不只是冥想技巧,更是找到與宇宙連結的方式。本篇文章與你介紹內觀以及我在印度內觀體驗故事。
CTA 深層療癒個案回饋
個案的回饋除了自己被療癒外,透過他們的文字也能療癒到你。

透過療癒的方式帶走了那個不勇敢的自己,帶來了更多正能量、更棒的自己。這次的療癒真的帶給我非常深刻的感動以及能量。

提供了一個很好的洞察方式讓我去理解生命經驗中的一些情緒,對我來說比較不像是原諒,因為這樣像是將某些情緒歸類為負面,對我來說比較像是理解情緒從何而來,因此在接住它的時候可以相對平靜。

做完希塔,了解希塔療癒更是像是檢視自己的過程;隨時覺察自己、接受自己的情緒。誠實的接受自己的不完美。原本自己的心情像是蒙上一層大大的灰,但療癒完後加上自己冥想心情有舒坦很多,能用更開闊的心態去面對自己的心了!