提升身心靈健康的 3 個秘訣，原來冥想幫助這麼大！
你是否有打從心底的感到快樂呢？對我來說真正的「快樂」與外在因素一點關係都沒有，而是身體、心靈的方面達到平衡與合一，想要尋找最本質的快樂，便是提升身心靈的健康，這會是靈性中最高的領悟與感受。本篇文章與你分享提升身心靈健康的秘訣以及對我來說最有用的方式。
關於 CMYK 旅行癮者
嗨，我是 CMYK 旅行癮者品牌創辦人 Dori。
曾經旅行超過 20 個國家，旅行是一輩子戒不掉的癮，透過攝影與文字解剖當地的樣貌，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌，成為帶故事給別人的人。
現階段是一位自由工作者，也是一位希塔療癒師，透過療癒，深入帶領你探索潛意識，讓你放寬心去覺察一切；透夠過文章，與你分享世界上的故事，讓你知道人生中的「選擇」有很多，不要被社會框架給限制住。
我能帶給你什麼？
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奪回人生的掌握權，更有意識地過生活。
希塔療癒有效嗎？希塔療癒的 4 大好處，來自希塔療癒個案見證
或許你曾經參加過希塔療癒體驗課、也看完《希塔療癒：世界最強的能量療法》這本書，好像理解希塔療癒能有效解決你目前的困境，卻有各種因素存在都還沒體驗過。本篇文章與你分享希塔療癒的神奇之處，以及做完希塔療癒後個案所帶來的改變。
【書寫療癒 #3】如何放下原生家庭的創傷？去正視自己的課題
為什麼我再次回到想逃離的原生家庭？這是我去年從台北搬回台中後，不斷問自己的問題，在今年，我心中已有答案。因為我內心真正「寬恕」與「修復」原生家庭近 20 年的創傷，我是靠自己走出來的。
為什麼推薦 Notion 訓練營？成為更懂生活的工作者
人生彷彿是一場遊戲，身處在資訊爆炸的時代，有很多免費與付費的資源可以學習，卻因為資訊太零散產生資訊焦慮，常常無法專注在一件事情上。在 Notion 訓練營解決許多學員們的拖延症與無法輸出的困擾，在短短 40 天的時間，透過 Notion 打造出屬於自己的人生系統，讓你的遊戲經驗值迅速成長，成為更懂生活的工作者。
【書寫療癒 #2】受原生家庭的創傷，為什麼破碎的是我？
當我以希塔療癒師去做引導時，我看見「怨恨最底層的本質是愛」，因為愛所以才在乎、因為愛才捨不得離去，如同《愛的藝術》說的：「沒有愛，人類連一天也不能存在。」當你每件事情以更旁觀的角度去看待時，你會發現，因為對方無法愛自己，所以，也沒辦法用你希望的方式去愛你。
什麼是希塔療癒？希塔療癒有效嗎？讓你理解信念從何而來
各種身心靈療癒在這時百花齊放，讓更多人開始回歸到「內在」，想要往內探索與療癒。你是否聽過「希塔療癒」這詞彙卻不太知道是什麼呢？此篇文章與你分享，什麼是希塔療癒，以及我第一次使用希塔療癒的故事，讓你透過我的故事更了解希塔療癒一些。
療癒服務
生命是一趟流浪旅行，我們都是生活中的隱者。透過我的服務，找尋你內心遺失已久的寶物。
CTA 深層療癒
所有療癒都是自我療癒
- 針對過往或目前碰到的課題去做療癒。這是一套結合
催眠＋希塔療癒的服務 - 時間：一次 90 分鐘左右，每個人依狀況所需的時間不同
- 進行方式：以線上遠端療癒為主，可以通話或視訊，能量療癒不受地點限制
- 費用：$ 3600 元/次
希塔深層療癒個案回饋
個案的回饋除了自己被療癒外，透過他們的文字也能療癒到你。
透過療癒的方式帶走了那個不勇敢的自己，帶來了更多正能量、更棒的自己。這次的療癒真的帶給我非常深刻的感動以及能量。
提供了一個很好的洞察方式讓我去理解生命經驗中的一些情緒，對我來說比較不像是原諒，因為這樣像是將某些情緒歸類為負面，對我來說比較像是理解情緒從何而來，因此在接住它的時候可以相對平靜。
做完希塔，了解希塔療癒更是像是檢視自己的過程；隨時覺察自己、接受自己的情緒。誠實的接受自己的不完美。原本自己的心情像是蒙上一層大大的灰，但療癒完後加上自己冥想心情有舒坦很多，能用更開闊的心態去面對自己的心了！
