印度是一個幅員遼闊、文化層次極為豐富的國家。這趟為期 75 天的印度深度旅遊,我從南印度出發,一路向北,穿越靈性、色彩與混亂的邊界,也重新定義了「旅行」的意義。本篇文章與你分享我在印度旅遊路線以及花費。
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印度旅遊全解析
旅程概況與路線規劃

我這趟旅程從南印度班加羅爾出發:
- 班加羅爾(Bangalore)、邁索爾(Mysore):現代城市與瑜伽起源地,吸引許多外國人前往。
- 亨比(Hampi)、烏提(Ooty):靈性與自然並存的南印靜地。
- 齋浦爾(Jaipur)、烏代浦爾(Udaipur)、焦特布爾(Jodhpur)、普希卡爾(Pushkar):北印的色彩,有壯觀的皇宮與宗教,這些城市都很推薦到訪。
- 阿格拉(Agra) 和瓦拉納西(Varanasi):泰姬瑪哈陵被列為心世界七大奇景有華麗與美麗之處,瓦納納西為印度裡最震撼的城市,生命與死亡共存於恆河畔。
印度交通方式建議
在印度旅行,「交通」決定旅程的節奏與舒適度。我使用過各種交通方式,飛機、火車、夜鋪列車、夜間巴士、國營巴士、計程車、嘟嘟車等各種方式。
印度城際移動
- 飛機(Vistara / IndiGo):印度國內線便宜且時數短。
- 火車(夜鋪列車):適合長途移動,建議選 3A 等級以上臥鋪,並使用 ixigo App 查詢班次、座位與實時票價。火車票都要提前購買。
- 國營巴士(KSRTC / RedBus):價格低廉但需有心理準備,座位硬、顛簸、喇叭聲感明顯。
印度市區移動
- Uber / Ola:最安全也最方便,價格透明,支援信用卡付款。
- Rapido:南印度常見的「機車版 Uber」,短程便捷但女性夜晚不建議單人乘坐。
- Tuk-Tuk(三輪車):可路邊攔,但務必先確認價格。
👉 小提醒:搭 Uber 時會要求輸入四位數 PIN 碼,雙方確認後車才會啟動,這是防詐機制之一,有許多司機會假裝是你的司機。
印度住宿策略

中價位飯店通常最穩定。選擇 市中心或地鐵站附近、有 24 小時櫃檯 的住宿最安心。在印度,不要只依賴線上評價,很多評論其實是「洗出來的」。
我最推薦的當地訂房 App 是 Goibibo,價格常比 Booking 與 Agoda 更便宜。我習慣同時比對三個來源:Goibibo、Google Map、Booking。若 Booking 上的評價少於兩百筆,我不會考慮。
👉 小提醒:在印度訂房,要提防詐騙與「照片與實際不符」的情況,務必交叉確認多次。
印度旅遊安全與衛生重點

- 飲食衛生:不吃生食、不喝飲料加冰塊,水果請自行削皮。
- 用水安全:刷牙也請用瓶裝水。
- 藥品必備:止瀉藥、腸胃藥、感冒藥、防蚊液不可少。
- 財物保管:錢包只放當天餐費,其他分層藏好。
- 夜間安全:女性避免單獨出門;如有行動,務必報備朋友。
印度花費:75 天實際支出
這趟 75 天的印度旅程,我記錄下完整開銷,總花費約 NT$69,596,平均每日不到 NT$930。
以下是實際分類統計(以新台幣計):
| 項目 | 金額 (TWD) | 備註 |
|---|---|---|
| 家居住宿 | 17,145 | 混合飯店、青旅與民宿 |
| 飲食 | 20,787 | 當地餐廳與小吃攤,也會叫外送 |
| 購物 | 6,031 | 當地衣服、生活用品 |
| 個人支出 | 20,521 | SIM卡、保險簽證、小費等 |
| 醫療 | 4 | 旅行中無重大花費,上廁所錢 |
| 學習 | 1,188 | 瑜伽課與 SPA |
| 娛樂 | 3,920 | 博物館與電影 |
| 總花費 | 69,596.39 | 共 75 天,平均每日約 NT$930 |
印度物價差異極大,大城市如孟買、德里可比小鎮貴上三倍,餐廳與路邊攤的價格也差很多,若採取中價位住宿+當地餐飲模式,預算可穩定控制。
我如何在印度省下費用
我在這趟 75 天的印度旅程中,能將總花費控制在 七萬元以內,關鍵在於住宿策略。
擔任志工

我在當地青年旅館擔任志工,以協助旅店拍攝、社群內容交換住宿與伙食。這段時間幾乎完全沒有支出,反而因此更深入了解當地生活與人情。
參加內觀

內觀中心提供免費住宿與三餐,學員僅需於課程結束後自由捐獻。這段時間除了靜心學習,也讓我從旅程的節奏中短暫歸零。
這兩段經驗,讓我不僅節省了旅費,也讓印度的旅程多了一份生活層面的深度。
印度是一場修行也是一面鏡子

印度最贈恨與最美麗的風景是人,我在印度遇到許多良善的人們,也遇過只想詐騙你的當地人,印度旅行的探險是真實的生命面貌。
你可能在瓦拉納西感受到震撼的平靜,也可能在齋浦爾體會到文化的壓迫,但若能以開放與謙遜的心面對,你會在混亂中找到屬於自己的節奏,謝謝這場混亂又滿滿收穫與成長的印度旅行,我變得更無所畏懼,勇敢的拒絕與劃清界線。
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