「現在疫情很嚴重，很難找到下一份工作，你確定要離職嗎？」這是我下定決心要裸辭第一份行銷正職時，公司人資對我說的話。
為什麼會走到裸辭這一步？
我在這份 B2B 數位行銷工作中，體驗到職場上的政治鬥爭，不論我表現如何，都一定會有狀況出現，在疫情居家辦公時，我得大主管特別打電話來罵我。
「小主管說你面試時表現得多好，怎麼現在的行為跟之前都不一樣？」
還記得當時，我站在頂樓上，那是我在疫情隔離時的秘密基地，我流著淚，打給一樣在同份公司的學姊，跟她說我待不下去了，她也支持我的決定。
這份工作讓我的身心靈狀態變差，每天恐懼上班，這些狀態讓我知道該是時候裸辭了，自己的身心健康最重要。
（圖：網路圖片）
我讀到《夠好的工作》這本書，作者提出「工作主義」（Workism）的概念：現代社會很容易把工作變成人生最重要的價值來源，我們從小被教導要找到好工作、努力升遷、追求穩定，彷彿職稱就是一個人的價值。書中寫著：「如果不主動決定自己所重視的事物，你就會繼承周圍的價值觀。」
我問自己：「我是真的喜歡現在的生活，還是只是活成了一個符合社會期待的大人？」
裸辭可以嗎？可以，但要分清楚你怕的是什麼。
裸辭指的是還沒找到下一份工作就先離職，中間會有一段收入空窗期。它不適合每個人，但也沒有想像中那麼危險。真正該評估的不是「安不安全」，而是你離開的原因夠不夠清楚、準備夠不夠具體。
身邊的人都勸我不要衝動裸辭
在疫情最嚴重、人人都害怕失去工作的時候，身為北漂職場新鮮人，我反而選擇了裸辭。
身邊的人都勸我不要衝動，連人資都提醒我現在很難找工作。他們擔心的是我的履歷、收入和未來；我擔心的是，如果繼續留下來，會一點一滴失去對生活的熱情。
那是我第一次選擇相信自己的內在聲音，而不是社會告訴我的「安全」。裸辭後，我反而感到很愉悅，內心的壓力消之而散，我花更多時間在波波黛莉寫文章，也在兩個月內找到了下一份工作，是新創的產業的行銷，還可以遠距。
為什麼多數人不敢裸辭？
我裸辭之後最常被問的，不是「你怎麼做到的」，而是「你不怕嗎？」當然會怕，但把那個「怕」拆開來看，會發現它有好幾層，愈往下拆解自己的內在感受，其實，愈不像我們一開始以為的那樣。
(圖：網路圖片）
第一層：怕收入斷掉、怕履歷有空白
下一份工作在哪裡還不知道，中間的房租、保費、生活費都要自己扛；履歷上多出一段空白，之後面試又要怎麼解釋。
這是最容易說出口的一層，也是唯一可以用規劃解決的——算清楚自己要撐多久、盤點手上的技能能不能接案或遠端，把模糊的擔心變成具體的數字，恐懼通常就會小一半。
第二層：怕別人怎麼看你
身邊的人會擔心你，這是好意。但那些話聽久了會變成另一種聲音：你是不是太衝動、是不是抗壓性不夠、是不是其實在逃避。
我裸辭時，連公司人資都提醒我，疫情期間很難找到下一份工作。
最深的一層：怕跟同齡人不一樣 這一層很少有人講出來，但它最重。
怕停下來的時候，別人還在往前走。怕等你想回去的時候，那個原本屬於你的位子已經不在了。
三十幾歲該有的成就、同事開始買房、朋友結婚了——這些想法裡，有多少是你真正相信的，又有多少只是長大的過程中，不知不覺被放進心裡的標準答案？
有一份 2018 年的研究追蹤了近兩千位受試者，發現在國外生活過的人，通常對「自己是誰」有更清楚的認識，心理學上稱為「自我概念清晰度」（Self-Concept Clarity）。
裸辭後下一個問題是「我會不會沒錢？」
這三層恐懼很少會直接現身。它們通常會合起來，變成一句聽起來最合理、最沒有人會反駁的話。
「我沒有錢。」
當一個人覺察到「也許我該離職」的狀態時，下一個冒出來的問題往往是金錢焦慮。這也是為什麼我在《離職後的出走指南》花了整整一章，拆解金錢與安全感背後真正的關係，而不是直接教你怎麼遞辭呈。
常見問題 FAQ
裸辭跟一般離職有什麼不同？
一般離職通常是找到下一份工作後才離開，裸辭則是在沒有下一份工作的情況下先離開現職，中間會有一段收入空窗期，需要更完整的心理與財務準備。
裸辭後真的找得到下一份工作嗎？
每個人的產業、技能與規劃不同，沒有絕對，但一定能找到工作，只不過是不是你想要的。先釐清自己裸辭的原因與準備程度，再決定適合自己的方式。
疫情或景氣不好的時候，適合裸辭嗎？
景氣好壞會影響求職難易度，但不是唯一該考慮的因素。與其等一個「最安全的時機」，不如先釐清自己害怕的究竟是錢，還是其他更深層的原因。
若影響到你的身心靈狀態，會建議先離開有毒的環境，畢竟，身體是一輩子寶貴的資懺。
訂閱暖暖報
