關於 CMYK 旅行癮者
嗨，我是 CMYK 旅行癮者品牌創辦人 Dori，目前在環遊世界中。
我曾經旅行超過 30 個國家，旅行是一輩子戒不掉的癮，透過攝影與文字解剖當地的樣貌，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌，成為帶故事給別人的人。
讓每個人找回人生的掌握權，自由的活著。
透過療癒，我陪你看見潛意識裡值得被愛的自己；透過書寫，與你分享世界的風景，讓你記得「人生永遠不只一種活法」。
覺察現況
最新文章
奪回人生的掌握權，更有意識地過生活。
【書寫療癒#18】如何避免旅行吵架？情侶吵架下的冰山真相
我想，尤其在旅行中，很難避免與伴侶爭執，畢竟我們是如此不同，我們在關係裡的反應，常常來自冰山下的潛意識經驗，真正引爆情緒的，不是事件本身，而是事件背後。
【書寫療癒#17】認識自己的第一步，用書寫練習自我覺察
許多事情發生的太快，有時候，快到還來不及消化，就被工作生活推著往前走，你也明瞭事件逐漸累積堆疊在心底後，會影響著我們的身心靈身體狀況。當我開始寫日記練習「書寫療癒」後，原來文字不只是表達，更是一種深入內在、慢慢鬆開心結的方式，能聯繫到內在的高我。
從失戀到療癒，如何透過希塔療癒釋放失戀創傷，重新找回自己！
在失戀的時候，找到合適的療癒方式，幫助自己重生活出自己，變得格外重要。如果你正在經歷失戀，或是面對感情帶來的痛苦，這篇文章將會分享個案用希塔療癒來幫助自己走出陰霾，重新找到自我的故事。
為什麼常常覺得「沒人懂我」？用冰山理論例子，看見行為背後的情緒與渴望
你是不是也有這樣的經驗？我們在人際關係中感到卡住，不都是自己的問題，而是事情中，我們只看到「表面」，卻沒有人教我們怎麼去理解「內在」。本篇文章透冰山理論例子與你分享，如何運用冰山理論到你的生活中。
愛爾蘭打工度假一年心得，這一年的花費與心路歷程…
2023 年末，我再次獨自踏上歐洲這塊土地，到十分陌生的愛爾蘭打工度假，這一年，一眨眼間過去，透過這篇文章，與你總結我在愛爾蘭打工度假的心得，用工作、生活、旅行與花費章節來分享。
「失戀，讓我真正認識了自己」依附理論帶你走過分手後的 9 種修復練習
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CTA 深層療癒個案回饋
個案的回饋除了自己被療癒外，透過他們的文字也能療癒到你。
透過療癒的方式帶走了那個不勇敢的自己，帶來了更多正能量、更棒的自己。這次的療癒真的帶給我非常深刻的感動以及能量。
提供了一個很好的洞察方式讓我去理解生命經驗中的一些情緒，對我來說比較不像是原諒，因為這樣像是將某些情緒歸類為負面，對我來說比較像是理解情緒從何而來，因此在接住它的時候可以相對平靜。
做完希塔，了解希塔療癒更是像是檢視自己的過程；隨時覺察自己、接受自己的情緒。誠實的接受自己的不完美。原本自己的心情像是蒙上一層大大的灰，但療癒完後加上自己冥想心情有舒坦很多，能用更開闊的心態去面對自己的心了！