你與金錢關係?探索金錢的冰山下,來自於原生家庭的舊有信念
金錢議題很複雜與深奧,我會推出一系列跟金錢相關系列文章,先透過對金錢使用的認知,接著,去理解金錢與自己的關係,等你知道如何運用金錢後,你便會自然而然吸引內外在的豐盛。本篇文章與你分享,原生家庭是如何影響你使用金錢的價值觀。
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許多書籍上說著要「愛自己」,但什麼是愛自己呢?愛自己的第一步,先對自己「自我接納」,接納自己的一切,你才會由衷的愛自己每一個部分,若你不曉得如何自我接納、不斷批判自己,這篇文章十分適合你閱讀。文末附上自我接納練習表,包括 2 大練習指南與 8 大項任務來陪養自我接納。
以為離開台灣,遠離原生家庭的生活,從小到大原生家庭的創傷就不會跟著我一輩子,但有時,看見共鳴的書籍時,卻總是會隱隱作痛。本篇文章與你分享我如何從原生家庭中解脫出來,成為自己的模樣。
陷入低潮的你,我想跟你說「你不孤單,每個人的一生中難免會經歷過低潮的時期」,我們都知道低潮是一時的,但處在低潮的情緒狀態中,難以走出來。本篇文章透過人生語錄,轉換你當下低潮的角度,走向更遠、更寬廣的地方,文末附贈免費每日一句正能量語錄表。
你知道每個人都有守護天使的存在嗎?但如何知道自己的守護天使呢?每個人都至少有一位守護天使的存在,本篇文章與你分享如何知道自己的守護天使,讓你透過守護天使獲得力量。
在做一對一深層療癒時,個案與我分享最近在使用顯化的故事,不禁讓我想起,過往我的顯化能力還蠻強大的,幾乎看見的事情都會成真,因此,這篇文章想與你分享我如何用希塔療癒顯化,進而落實在生活中。
當你長期感受到自卑時,有好多的機會離你遠去,你逐漸無法聽從內在的聲音,開始在乎別人的想法、想迎合外人的眼光,追逐的這些過程不會讓你遠離自卑。本篇文章與你分享為什麼會產生自卑,以及要如何從童年創傷中找到自卑來源,重建自我價值。
最近越來越多人在討論人生教練(Life Coach) 這詞彙,那究竟什麼是人生教練呢?以及,我最常被問到的問題是人生教練與希塔療癒的差別。人生教練是一種方式來幫助你成長,與你釐清目前的狀況並制定目標作改變,本篇文章與你分享關於人生教練你需要知道的事情。
在每個階段中,我們不斷追求工作目標與成長的同時,卻忘記,保留一段時間與自己獨處。經過三年後每天的冥想,冥想好處超乎我的想像,是什麼原因讓我持續冥想呢?本篇文章與你分享我在冥想中的心路歷程與轉變,並與你分享冥想的好處。
在 26 歲時,談了人生第一場的戀愛,也經歷人生第一次的失戀。我在一個禮拜內走出失戀,但失戀的痛如同身上的傷口般,以為傷口痊癒時,卻偶爾還是會隱隱作痛,想起過往甜蜜的畫面、想起曾經遊走過的街道,本篇文章想與你分享我走出失戀的六種方式。