依附理論（Attachment Theory）的核心是「我們在童年與母親（照顧者）的關係模式，會影響我們日後與戀人、朋友甚至孩子的互動方式」。本篇文章與你分享什麼是依附理論，以及依附理論有哪些，最後附上失戀工具包給你。