為什麼推薦 Notion 訓練營？成為更懂生活的工作者
人生彷彿是一場遊戲，身處在資訊爆炸的時代，有很多免費與付費的資源可以學習，卻因為資訊太零散產生資訊焦慮，常常無法專注在一件事情上。在 Notion 訓練營解決許多學員們的拖延症與無法輸出的困擾，在短短 40 天的時間，透過 Notion 打造出屬於自己的人生系統，讓你的遊戲經驗值迅速成長，成為更懂生活的工作者。
自我成長
我在今年的覺察，放鬆身心靈最值得投資的六件事
你今年做過最值得投資的事情是什麼呢？
到年末時，我會花時間來盤點今年所做的事情，今年初設立目標時，我會把領域做排序，我的第一名是工作，但現在回去觀看時，我把在最重要的領域是「健康」。當年紀增長與疫情的發生後，才意識到身心靈健康的重要性。
本篇文章與你分享我在今年在身心靈方面做過最值得的六件事。
如何克服心中的恐懼？面對恐懼你需要知道的三件事
人的一生中會遭遇各種困難與挑戰，如同你眼前有一個障礙物，有些人選擇橫跨它、有些人選擇好好處理它、有些人選擇繞過它，每一項選擇都會帶你通往不同的人生道路上，而我認為克服心中的恐懼會讓你大幅成長，儘管這條路特別辛苦。
每個人一定都需要愛情嗎？3 點我單身 25 年的原因
很多人總是好奇我的愛情價值觀，並好奇為什麼會沒談過戀愛，在不斷與自我對話後，我便釐清了三點原因。愛情不要強求，總有一天，你會遇見一位適合你的人，在人生的路上！
告別 24 歲，學會放下邁向覺醒之路「願你持續堅強茁壯」
時間行走時，會留下珍貴的回憶，即將 25 歲的我：「願你，持續堅強茁壯，仍然堅信這世界上，有很多讓你期待與探索的事情，都會適時發出邀請出現在你身邊。」活著，就是一件幸福美好與充滿期待的事情。
「學會練習告別，沒有重來的人生」你會如何寫下你的生前告別書呢？
如果即將結束生命的旅程時你會怎麼想與世界告別？透過告別書的撰寫，會知道自己對於死亡的理解與想法，並會察覺到自己有哪些事情若不做是會留下遺憾的，也可能改變你對於人生的態度，帶領你思考更深更廣，「好好告別，也是表達愛的一種方式」。
冥想習慣養成計劃，冥想帶給我的 6 大好處！
習慣養成並不容易，在 2021 年目標設定中我寫下：在第二季時開始每天冥想的習慣。至今，已經持續冥想快一年的時間，這篇文章與你分享我是如何達成每天冥想習慣養成計畫，一起加入有益身心靈的冥想行列吧！
以數位外交協會志工身份參加 2021 台灣國際友誼足球賽，那些你不知道的外交事！
這次我以主辦單位數位外交協會志工的身份參與 「World Cup Taiwan2021 國際友誼足球賽」，第一次看見多達 25 國家的外國人聚集在台灣，與擁有豐富海外經歷的志工夥伴們互相交流，實際參與外交賽事，能在疫情下幸運地參與這麽有意義的活動，我想此生都難以忘懷。
熱門TOP6國際新聞App推薦，隨時帶你掌握最新國際消息，也提升英文能力!
國際新聞 App 這麼多要如何找到適合自己閱讀的呢？本篇文章向你推薦 6 個國際新聞加上 1 個隱藏版，讓你找到適合自己的app，運用通勤時間邊閱讀國新聞，掌握最新消息！
盤點50句「生活正能量語錄」，為生活打氣、鼓勵都適用的正面語錄！
生活總是有不順心的時候，不論是工作、感情與人際關係上，但千萬別氣餒，一切都會過去的！從高中開始我就有個習慣，會把我很有感觸的正面語錄寫在日曆裡，不知不覺也累積好多句的生活正能量語錄，本篇文章與你分享 50 句正面語錄，為每天的生活加油打氣！